《健走》雜誌的主編包爾曾說：「健走是值得推薦的運動，因為你根本不用花多少錢！」到底健走是不是最經濟實惠的健身方法呢？walking.about.com.網站整理了一些資料：

雖然一般民眾對打點滴並不陌生，但是你可能不知道，亂打點滴， 尤其是對老人與小孩，也有一些危險。

為什麼老是眼睛紅紅的？除了睡眠不足外，是否有其他的原因？

3個簡單步驟，讓你輕鬆降低罹患心血管疾病的風險！

身體流動，心靈就笑了......，透過一些學習與放鬆的技巧，你也可以重新回到身體的家，找回失落的身體潛能。

李媽媽最近這一陣子老是覺得胸部不舒服，去家附近的診所看了幾次，醫師說沒什麼大問題，要李媽媽再觀察幾天。等到有一天李媽媽突然又胸痛了，心急的兒女們看著媽媽這麼不舒服，心裏著急想趕快帶她去大醫院檢查，可是這些醫院，一個比一個大，是要去看急診呢？還是去看門診呢？要不要住院檢查一下呢？

我是家裡3個千金之後的獨生子，全家把我當寶貝。國小時常覺得很疲倦，檢查後發現得了「腎病症候群」，爸媽很擔心，帶著我四處求醫，每天去打很貴的針，花好多錢。每次小便，都把我的尿用透明罐子裝著，放在太陽底下曬一個小時，看看有沒有變濁，有沒有尿蛋白。折騰好久，我既沒變好也沒更壞，家裡看我還是能吃會睡、能長高會長大，也就不再積極治療。

西醫把草藥偏方都歸成中藥，然而中藥絕對不等於草藥。正統中藥材有典籍根據，記載它的科屬、特性，且須經過泡製程序去除毒性，這類中藥材危險性低，副作用小。民間草藥、偏方不能算是中藥，卻要中醫師來揹這黑鍋。

送禮是門大學問，探病送禮更要考慮病人的病情和飲食限制。 究竟送什麼才恰當？

舉手投足，幾個簡單運動， 就能緊實臀部線條，預防下半身肥胖， 讓你美麗更有活力。

定期做簡單的抽血、驗尿，就可幫助你遠離尿毒症威脅。

從飲食到運動，男人其實可以輕鬆保養自己的身體。

「21世紀科學家發現，地球內運轉的力量原來是來自咖啡！」 一張充滿趣味的西雅圖郵卡上寫著。 曾幾何時，台北都會區也如美國咖啡之都西雅圖， 幾步路就是一個咖啡館。不過享受咖啡之餘，你是否也擔心著健康呢？

夏日一到，胃口不好又容易吃壞肚子，專家教你如何在夏日裡，吃得清爽又健康，同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。

你每天被工作、生活追得喘不過氣？當心，壓力會壓垮你的免疫力，影響健康。減輕壓力其實不難。如果你老是以「忙」作藉口不運動，提供你幾個簡單又快速的減壓法，即使你正坐在電腦前工作、等公車或被塞在路上時，都可以做做看：