台灣在2024年有約1.1萬人在等待接受器官移植，不少患者可能苦等許久仍等不到所需的器官。為解決移植器官量少需求大的問題，明治大學風險投資公司Pol MedTech及美國生物技術公司eGenesis近日宣布，成功培育出專供器官移植的豬隻。希望能在2025年成功再將豬心移植至人身上，超越2022年1月時豬心移植人體後存活2個月的紀錄。

生活裡，我知道許多朋友愛吃糖。有些朋友只要工作項目告一段落，就會點一份甜食來慰勞自己；很多年輕朋友隨時都拿著一杯飲料，好像啜上一口就能轉變心情。

有氧運動、重訓和混合型的運動，在訓練及運動時，該怎麼吃？可能會碰到哪些問題？專家一次解答。

很多人一到下午就發現鞋子緊緊的，或是明明努力運動身材仍顯臃腫，有沒有想過最大的問題可能不是真胖，而是水腫。然而常見的水腫困擾背後卻可能隱藏疾病警訊，該怎麼判別水腫程度？如何消除水腫？一次看懂。

哈佛畢業的加州大學洛杉磯分校（UCLA）內科學副教授津川友介在推動食用未精製碳水化合物時，將國人常吃的白米飯打入「有害健康食物」行列，甚至認為吃白飯就等同於吃砂糖，但事實上，白米飯並非一無是處，不但可補元氣、還能提升免疫力，是中醫眼中「最平價簡易的藥膳」。吃白飯究竟有哪些好處？該如何用米飯養生？

中醫是調理身體的溫和途徑。對於中醫治病的療效，仍存在許多辯證的空間。史丹佛大學電機工程博士李宗恩，因為父親罹癌而開始研究中醫，是最早推動中醫結合大數據與人工智慧的專家之一。他認為中醫是具有完整邏輯脈絡的嚴謹科學，並分享去年新冠疫情爆發期間，河南醫院結合中西醫技術治療新冠肺炎病患的過程，證明中醫強大的臨床療效。以下內容摘自《當張仲景遇上史丹佛》：

祖孫的孺慕之情，是童年的幸福記憶。曾任職鴻海發言人和《小日子》雜誌社長的作家劉冠吟，回憶外婆生前點滴，不僅堅韌地撐起兩大家子，更用愛與正能量緊緊圈住家人，直到臨終都是子孫最珍視的寶藏。以下內容摘自《有春的日子》：

Omega-3這種不飽和脂肪酸護眼睛、顧心臟的功效幾乎人人皆知，可說是中年大人的「神隊友」。最近有一項研究更顯示，補充Omega-3可能有助增加骨骼肌和股四頭肌的力量，對已有肌肉流失風險的族群效益更顯著。

大病都是從小病痛開始！老祖宗們認為，再微小、再隱蔽的疾病，不管「藏」得多深，總會通過種種跡「象」顯露出來。名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫表示，如肝血不足的人，表現於外容易出現手足顫抖、伸張不利；心的功能出問題，則容易有失眠、健忘的現象。

科學已經證明，長期處於壓力下，不但容易罹患心血管疾病，還會讓你老得更快；不過，你卻可以培養高EQ來逆轉衰老，常保健康與青春。

咖啡是國人常用的飲品，也是上班族提神的必需品。但要小心，如果正在服用下列幾種藥物，容易和咖啡產生藥物交互作用導致不良副作用產生。

「精準醫學」之所以能夠精準，是因為鎖定個別病患的罹病原因及個人特徵來規劃治療方案，真正做到「對症下藥」。基於「什麼樣的人得什麼樣的病」是精準醫學的中心思想，蒐集個體化特徵是精準醫療的第一步，如何精準描述病患樣貌非常重要。

小小的一顆腦袋，主宰了我們的心智、決定我們的情緒、掌管我們的全身；它很小，重量只有人體的2％，卻是人體最複雜、最神祕，也是最多疾病可能發生的器官，偏偏科學家對它了解最少。

Omicron恐已進入社區，本土確診開始出現，全球病例更是激增，有研究發現，Omicron不容易入侵肺部、造成重症，且感染後對Delta免疫，成為終結Delta疫情的曙光。

設想一下在不遠的將來：餐館裡坐著第一次約會的一男一女。在最初的緊張過去後，一切進展順利。