許多人以為脂肪肝是油脂吃太多，其實關鍵在於「糖」。當糖攝取過量、過快，肝臟會把多餘的糖轉成三酸甘油酯，逐漸堆積成脂肪肝。少糖、多運動，才是護肝重點。

大阪大學醫學系研究科病理學名譽教授、已退休的內科醫師仲野徹提醒，水腫不只是循環差，背後可能與體液平衡機制或淋巴系統失衡有關。哪些水腫情況，可能是心臟、肝臟或腎臟病前兆？淋巴按摩真的能消腫變瘦嗎？

42歲牙醫張元瀚睡夢中猝逝，妻子透露他生活規律，卻因壓力大睡眠品質不佳，每睡1、2小時就醒來。壓力及睡眠不足可能提高心肌梗塞風險，睡眠檢查有助及早發現警訊。睡覺猝死常見原因有哪些？

人的腎臟會過濾血液中的代謝物與水分，並形成尿液；但若尿液濃度太高，則會形成結晶、進而導致結石生成。泌尿道結石會出現的位置包含：腎臟、膀胱、輸尿管與尿道，其中泌尿科門診最常見的，是腎臟結石與輸尿管結石的患者。

美國NFL職業美式足球員在襪子裡灑辣椒粉暖腳，中西醫都認為確實有一定效果，但也提醒有些人並不適合，可能得到反效果，並推薦其他4招更有效讓腳底暖和。

承億集團創辦人戴俊郎9日因多發性腦溢血猝逝，享年54歲。他於2000年創立承億開發建設，2011年成立承億文旅，原規劃今年掛牌上櫃，驟逝消息震驚各界。高血壓沒控制好，恐引發腦溢血，哪5件事可降低風險？

輸血來源可以不必只靠捐血者，而能在實驗室裡大量製造的話，對於罕見血型的人或因為血液疾病而貧血需要長期輸血治療的病患而言，多了安穩的供應。英國國民保健署（NHS）主導的一項研究，最近展開全球首例實驗室製造紅血球輸入他人體內的臨床試驗。若試驗能夠成功，將造福更多病患。

不少人以為靜脈曲張只是腿部浮青筋、影響美觀，卻不知嚴重恐導致潰瘍、血栓，甚至致命。下肢靜脈功能不全是什麼？跟靜脈曲張一樣嗎？《康健雜誌》整理兩者差異與預防方法，讓你快速了解重點。

薑黃因具抗炎、抗菌、抗癌等功效，近年成為熱門保健食材。不過，不同體質與用量下，可能出現不適或好轉反應。如何安全又有效地攝取薑黃？以下內容摘自《神奇的薑黃，打開自癒力》：

牆式皮拉提斯因衝擊性低、門檻低、不需購入昂貴器材，再加上適合居家練習，成為全球熱度持續攀升的運動選擇。

夏季氣溫動輒上飆攝氏34、35度，別說從事中、高強度的有氧運動，站在大太陽底下，就連步行都可能吃不消。那麼，不想出門運動的大人，有什麼方法可以暫時避開高溫，又能維持一定的血液循環和健康？醫師建議，或許可以試試「小腿肚按摩法」。

勃起功能障礙（Erectile dysfunction，又稱陽痿）可能是心臟病發、中風、糖尿病及認知障礙症的早期警號。研究人員指出，患者和醫生都該是時候開始注意了。

「失血」是創傷後最常見的可預防死因，在台灣，緊急救護系統面對大量出血的傷患，能提供的幫助非常有限。一群來自消防、醫療界的熱血先鋒，試圖將救命的起跑線提前到事故現場，透過「雙軌派遣」模式，為院前輸血開啟新頁，這不只是一場由下而上的救護革命，更是攸關你我生命的「超前部署」。

一名30歲男性近幾年不定期排出血便，卻誤以為是痔瘡出血，從未就醫。後來出血頻繁、左腹疼痛才照大腸鏡，確診大腸癌第4期，不幸於診斷後短短1年內病逝。痔瘡與大腸癌出血差在哪？發生哪些情況應立即就醫？

洗腎的呂奶奶一年來全身劇痛難解，Ｘ光也找不出原因。醫師啟用三軍總醫院自創的AI系統，預測出她有嚴重骨鬆，精密檢查確定全身多處有肉眼看不出的骨折。為什麼洗腎病人特別容易骨鬆？AI又能如何幫上忙？