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染性病可能無症狀!梅毒免費匿名快篩將上路,疾管署提醒安全3招
2026-08-19
網紅Joeman遭前女友爆料交往期間皆無套性行為,截圖對話中女方要求預約全套性病檢查。疾管署統計,截至今年7月,梅毒、愛滋感染病例較去年同期增加,正值七夕,情人濃情密意之際,也不可輕忽健康防護。感染梅毒可能無症狀?預防性病有哪3原則?
健康城市黑馬揭曉,新北、新竹、高雄進步最快!
2026-08-31
年度排名反映的是一座城市當下的健康表現,10年進步城市則記錄了10年來的改變。《康健》首度以成長率檢視全台縣市健康治理成果,找出近10年進步最快的城市。
螺旋舞
★讓宇宙最強大的力量,輕鬆幫你打開身體的結! ★透過動態靜坐,找回快樂人生 越對立的年代,越需要找回寧靜的自己。楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐,找回快樂人生。
螺旋
舞,最古老又現代的動態靜坐,簡單易學,用身體畫出相對相成的∞,把脊椎與關節一一鬆開,鬆開身體和心理的「結」,這時快樂會像泉水般流向你,盈滿每一天。
2026年新制上路!勞保老年給付請領、家庭照顧假、公費疫苗,最新政策一次看
2025-12-26
2026年多項政策即將上路,涵蓋醫療、居住、交通等生活面向。《康健雜誌》整理18項新制,帶你全面掌握重要權益。
涼麵藏4地雷,不如自己動手做
2025-05-28
盛夏暑氣讓你胃口盡失?不如自選食材,動手做美味消暑的健康涼麵。
慢性發炎恐釀癌 尤其這5種
2024-10-01
反覆發作的慢性發炎可說是沉默殺手。研究證實人體有1/6癌症與它相關,5種癌症的發生更是不容輕忽。
漢他病毒爆今年第2例!沒碰到老鼠也會感染?4職業、1行為要當心
2026-05-02
疾管署今(2日)表示,今年國內已累計2起漢他病毒案例。第2案來自新北市,一名70多歲、具糖尿病史的男性,3月出現發燒、全身痠痛、畏寒、尿量減少等症狀,急診後檢驗出漢他病毒,經治療順利出院,但該患者無老鼠接觸史,感染源仍不明。為何沒碰到老鼠仍可能感染漢他病毒?
穿救生衣也沒用!水上救生協會:危險水域3種狀況最致命
2025-07-09
一名58歲男性昨(8日)在新店的禁限水域玩立式划槳後失蹤,搜救行動中,2名消防隊員不幸溺水殉職。台北市水上救生志工協會提醒,危險水域藏3種致命風險,即使穿救生衣也難脫逃,民眾勿以身涉險。
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UC2玻尿酸推薦怎麼選?營養師教你看懂5大規格,2026品牌評比全攻略
2026-04-30
市面UC2玻尿酸產品規格不一,吃對才有感!本文整理UC2+玻尿酸5大選購關鍵,從UC-II®足量40毫克、玻尿酸型態,到關節+骨骼軟硬兼顧等逐一解析,並附上2026主流品牌評比。無論是上下樓梯卡卡、久坐僵硬,或是想幫長輩挑選行動力保健食品,都能從中選出最適合你的UC2玻尿酸推薦組合。
2026首例「萊姆病」現蹤!疾管署揭5預防關鍵:被咬把握「黃金移除時間」
2026-04-08
疾管署公布2026年萊姆病首例境外移入個案,該名患者長居瑞典,在當地森林活動感染萊姆病,治療後返台病情未見改善,再次確診。萊姆病症狀有哪些?死亡率高嗎?《康健雜誌》整理疾管署資訊,帶你掌握預防重點。
醫學3.0時代 生活就是最好的處方
2025-07-01
面對超高齡社會,醫療不再只強調「治病」,而是「預防」與「養生」。要遠離癌症與慢性病,最根本方法,就是從生活習慣開始調整。
大人社團
觀想與冥想練習怎麼做?4步驟有助修復情緒、增強自信與生活正向感
2025-12-17
日常生活常受壓力、情緒起伏或外在干擾,讓我們感到疲憊不安。透過簡單的觀想與冥想練習,你可以建立自己的迷你分身,作為隨時可依靠的心靈助手。以下內容摘自《能量法則——抵禦負面振動頻率,找回生命能量,掌握自己的人生主導權》:
康健知識庫
萊姆病
萊姆病是感染伯氏疏
螺旋
體而引發的人畜共通傳染病,主要的傳播途徑是蜱(壁蝨)叮咬,症狀包括發燒、肌肉僵硬、皮膚出紅斑,進入後期會出現神經發炎,造成一系列的神經相關症狀,例如認知障礙、記憶力變差和腦霧等。 萊姆病的診斷採酵素免疫分析法和蛋白質印跡分析,治療上使用抗生素治療,愈早治療當然效果也愈好,後遺症也更少。萊姆病預防更勝於治療,預防方法是在戶外活動時穿上保護性衣物,例如淺色長袖衣褲、長靴、手套等,也避免接觸鼠類、野生動物或不明來源的寵物,以免遭蜱蟲叮咬。
別一窩蜂搶當鏟子超人!專家提醒:4種人最容易在污水中受傷
2025-10-07
花蓮洪災發生後,桃園挖土機行老闆林鴻森開著小山貓前往救災,左腳在清理過程被尖銳物刺傷,忍了整整8天才送醫,引發敗血症,不幸在中秋夜離世,享年48歲。清理災後環境,應注意哪3大皮膚傷害?
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長輩心有餘力不足,媽媽、上班族沒時間—運動不一定要站起來,坐著也能啟動健康
2026-04-22
「媽,週末要不要一起去爬山?」 「你們去就好,我在家看家。」 家中長輩表面上看似喜歡待在家、不喜歡出遊,我們沒看見的是—近年活動力愈發低落,連爬樓梯都變得吃力。 「親愛的,我今天得加班,你們先吃晚餐吧!」 掛掉電話後,繼續盯著螢幕,連起身倒水的時間都沒有。 不是不想動,是體能不允許。 不是不想動,是時間不允許。 但對健康有益的身體活動,一定要站起來、跑出去才算數嗎?
「鏟子超人」湧入花蓮救災,恐散布病菌?專家:5大傳染病威脅須留意
2025-10-02
花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後,全台各地志工湧入災區,協助居民清理家園。但前內政部長李鴻源示警,「鏟子超人」進出災區,恐將病菌帶回其他縣市。究竟災後傳染病風險有多高?志工該注意哪些事,才能在幫助災民的同時,也保護自己?
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