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「靜脈曲張」怎解?穿彈性襪有用嗎?
2017-02-15
根據臨床醫師粗估,台灣約有25∼40%女性、20%的男性患有下肢靜脈曲張。不僅會出現蜘蛛網、蚯蚓狀的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結節,嚴重者可能會反覆潰瘍、感染和出血。若是輕微的靜脈曲張,穿彈性襪可以改善並控制症狀,但如果出現腳踝皮膚變色、破皮、潰瘍或是腿痠痛等不舒服,則需考慮積極治療。
腹痛還是胃痛? 從常見症狀教你初步辨別
2017-02-17
幾乎每個人都有過腹痛、胃不輪轉的經驗,脹氣、胃堵堵、胃潰瘍‥…,甚至有時候持續疼痛卻無法可解,胃藥或止痛藥都壓不下來、沒有效果?事實上,有可能你的疼痛,不是單純的胃病,針對一般人最常見的胃部不適和胃疾,《康健》整理專家們的建議,提供簡易自我緩解對策與治療方式。
天然逆齡術,破解9大老化困擾
2017-03-03
年紀不是數字,而是細胞和荷爾蒙交互作用後的結果。懂得善用大自然的療癒力,就能逆轉生理老化機制,由內到外完全逆齡。
溫翠蘋妹罹乳癌誤信偏方惡化 專家:吃保健品別只看表面
2017-03-23
藝人溫翠蘋的妹妹Jessica,在2015年診斷出乳癌,卻誤信廠商推銷「睡蓮」保健產品能治療癌症,前後花了約100萬元,最後急遽惡化成末期,住進安寧病房。京華中醫診所專任醫師、癌症希望基金會學術委員鄒瑋倫建議,不管是任何的保健產品、食品,都不應該只看「表面」,以下幾個觀念你該知道。
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年過50歲 還想擁有靈活行動力?最新網紅「快轉速阿伯」的靈活一點訣! 跟著阿伯一起動,行動靈活又健康!
2017-04-18
網路瘋傳阿伯大跳《TT舞》,不思議的靈活動作,讓年輕人望塵莫及,甚至封他為公園最速傳說「快轉速阿伯。」紛紛驚呼:「這是掛了Turbo吧」、「超靈活啊!阿伯是吃了什麼?!」
中南部豪雨成災 淹水後6大居家清潔重點
2017-06-02
中央氣象局指出,盧碧颱風雖然減弱為熱帶性低氣壓,但它伴隨西南氣流將影響台灣。全台多達11縣市豪大雨,中南部更是豪雨成災,淹水是許多人的惡夢…家裡如果泡了水、尤其廚房用具,該如何清理?環境又該如何清潔、消毒?6大重點一次整理!
楊定一:人生就像連續譜,快樂痛苦都是短暫的
2017-07-07
很多人處於快樂時,會突然想要追尋一種不快樂。比如跑馬拉松雖然很快樂,但在長跑過程中,也有人認為是在自虐。
淋巴按摩每天做,消水腫、促代謝!
2017-10-06
坊間流傳「淋巴按摩」可以消水腫、排除體內代謝廢物、緩解肩頸痠痛,真有這麼神?
我的紅字嚴重嗎?解讀十大常見的健檢異常
2014-07-25
腹部超音波一照發現不僅有脂肪肝,還多了血管瘤,是不是爆肝的前兆?年紀輕輕卻有子宮肌瘤和卵巢囊腫,還能生小孩嗎?糞便帶血可能是大腸癌?哪些紅字必須盡快處理,哪些不必太擔心?教戰守則教你正確看待健檢報告,採取行動。
青少年每週運動14小時,身心最健康
2014-07-25
想要順利轉大人,不妨多陪陪孩子上球場去運動。
膝蓋痛、腿沒力,原來問題出在肌肉
2017-12-12
懷疑膝蓋退化、長骨刺,別急著吃維骨力、止痛藥、動手術,因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解?
想要脖子不痛 ,先擴胸 螺旋律動打開凍結的筋膜
2014-01-28
為什麼運動讓《慾望城市》的莎拉潔西卡派克、NBA俠客歐尼爾都為之著迷?讓楊定一推廣?因為
螺旋
律動簡單,又能練到胸椎、核心和下半身。
啊,左撇子!最具領袖相的行為特徵
2003-08-01
如果你慣用右手,請試用左手拿剪刀剪紙,保證你忙得滿頭大汗。 左手人卻每天都要適應這個只為右手人設計的世界裡。怎麼辦?
傳染病為何愈來愈多?
2014-07-25
SARS風暴折損台灣多條生命,撩起人們對未知傳染病的深層恐懼,社會經濟遭受重創,人際關係分崩離析。 什麼原因,在醫學進步的今天,病毒、細菌仍能橫行肆虐? 當傳染病跨越國界無聲無息來到家門口,如何保命?
多種療法靈活搭配,提高存活率
2014-07-25
當確診為肝癌,醫生向病人解說病情時,病人往往會說:「醫生你最懂,你幫我決定就好。」其實,不是病人不想弄懂病情與療程,而是心慌意亂,一時不知道自己該問哪些問題。
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