聯合國將每年的3月20日訂為「國際幸福日」（International Day of Happiness）。每一年這一天，聯合國都會發布世界幸福報告（World Happiness Report） ，根據2021年最新出爐的報告，單從2020疫情年的排名台灣第19名，但以綜合報告（過去3年的平均值）的排名是第24名（新加坡32、日本56、韓國62、香港77、中國84）。 不管是第19還是第24名，台灣排名都是東亞第一。

如果不能排汗？？？ 動物們發展出了這些散熱妙招...

Vegan翻譯為純素，也就是杜絕動物性成分，不只落實在飲食，還包含Vegan保養等生活各層面，究竟Vegan從何而來？6個重點一次掌握。

男性罹患攝護腺癌的風險隨年紀攀升，在逐漸老化的台灣，這個疾病已成為國內癌症新增人數差第2名的癌別。棘手的是，攝護腺癌初期症狀不明顯而容易被忽略，使得確診時可能已達晚期且合併骨轉移。不過，國家衛生研究院近來找到可抑制癌轉移的關鍵基因「ROR2」，有望為患者爭取生命以及更好的生活品質。

施打疫苗是截斷新冠肺炎（COVID-19）肆虐的有效方法，我們分析介紹Pfizer-BioNTech疫苗、美國莫德納疫苗、以及AZ疫苗可能產生的過敏等副作用。曾經對其他疫苗過敏、有藥物或食物過敏史、女性，比較容易發生新冠疫苗過敏反應。

經常臉、背部冒痘痘、皮膚發癢發炎、腳抽筋、耳鳴、常脹氣等，你知道這是身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎？鹽的功用不只是讓菜餚變得有味道而已，消炎、殺菌也很有用。

耳朵進水或跑進昆蟲，若處理不當，有可能造成發炎、感染甚至影響聽力。

人工代糖是否影響身體健康，一直都存有爭議。其實包括蜂蜜、龍舌蘭糖漿和甜菊葉，都是優質的天然代糖；只要掌握正確的使用分量，並挑對符合檢驗標準的產品，對於健康也更有保障。

你最後一次見到的動物是什麼？你能回憶其顏色、大小和樣子嗎？你能夠將這種動物和其他動物區分開來嗎？

尤次雄35歲已是某知名度假村的副總經理，但那是用生命拚搏換來的事業如日中天。勞累和壓力導致長期偏頭痛，「生不如死，常痛到想撞牆。」直到踏入香草世界，偏頭痛早已不藥而癒，生活規律而愜意。

種香草容易成功嗎？「心田地手工醬料」老闆Murray：「種香草成功的祕訣就是不放棄，香草這麼好用，怎麼能不種呢？」

運動健身近幾年大熱門，也讓運動產業中，許多一般人不熟悉的職業大量走進你我生活。這期登場的職人，是才27歲的黃柏偉，像他一樣的籃球個人訓練師，台灣僅5、6人。

草莓產季來了，許多人把握機會品嘗嬌豔欲滴、酸中帶甜的好滋味。但一直以來，草莓背負許多謠言，像是農藥多達20餘種？長相奇怪的不要買？讓許多人又愛又擔心，只能淺嚐輒止；究竟這些謠言是真是假？快來看看專家怎麼說！

我的書桌面對著開闊的陽台，陽台上色彩鬧哄哄的九重葛和華麗的扶桑盛開，肥貓趴在花叢下，不，他不是趴著的，他是仰躺的，叉開兩腿，四腳朝天，攤開他白花花的肚子，曬著太陽。

編按：本文出處為《Cheers》雜誌190期（2016年7月）