每隔一陣子，就有和美麗及青春相關的新「明星素材」出現，望著架上的瓶瓶罐罐，是否也讓妳感到無所適從？想要吃出青春美麗，究竟要花多少銀子、吞下多少營養素才夠？葡萄王最新推出的《超越奇蹟 鹿胎盤馥活膠囊》匯集了13種精粹精華，啟動5重青春馥活關鍵，一天兩顆，循序漸進地從體力、美麗，打造完美體質。

強化肌力該怎麼吃？，眾所周知，蛋、肉、豆、奶等富含蛋白質的食物能促進肌肉生長，但一項最新研究證實，想增加肌肉力量，並降低跌倒和骨折風險，除了蛋白質食物之外，還要多吃綠色蔬菜，到底綠色蔬菜該怎麼吃，最好運動前或運動後補充呢？

藝人許瑋甯近年由名模轉戰戲劇圈成績亮眼，接連演出劇集、電影女主角，演技備受肯定，36歲的她不只演技亮眼，更擁有令人稱羨的好身材，許瑋甯曾說自己是易胖體質，到底她是怎麼維持纖細身材的呢？

男性罹患攝護腺癌的風險隨年紀攀升，在逐漸老化的台灣，這個疾病已成為國內癌症新增人數差第2名的癌別。棘手的是，攝護腺癌初期症狀不明顯而容易被忽略，使得確診時可能已達晚期且合併骨轉移。不過，國家衛生研究院近來找到可抑制癌轉移的關鍵基因「ROR2」，有望為患者爭取生命以及更好的生活品質。

腦中風名列國人十大死因第4位，台灣每年逾3萬人發生腦中風，甚至導致失能、死亡，但其實大部分中風可以透過良好的生活習慣預防，哈佛大學日前也發表新研究指出，只要調整飲食習慣，就能降低10％的中風風險。

中醫師專技高考全國榜首、恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇工作勞力、勞心又燒腦，他卻總是電力滿滿，鮮少疲倦，他的「補腦」祕方，很適合要應付考季的考生或中年以上的族群。而他的補腦祕方，除了食物，還有一招：放鬆，喜歡做什麼就去做什麼。

《神力女超人》主角蓋兒加朵（Gal Gadot）身形高挑健美，是全球目光焦點，今年38歲的她迎接第4位千金，在IG曬出產後照，讓網友驚呼美到不可思議，她是怎麼保持體態勻稱健美呢？她的教練曾經公開她的飲食和重訓菜單，揭密女超人的養成計畫。

疫情期間為避免外出購物、增加感染風險，很多人到賣場掃貨囤糧。鮮食放冷凍庫能延長保鮮期，但有9種食物冷凍後口感改變，建議換方式烹調，或放冷藏室盡早吃完。

新冠肺炎（COVID-19）疫情嚴峻，各地出現快篩、採檢的需求。如果想要快篩，萬華快篩站有哪些？而想要自費採檢的民眾，採檢費用、採檢流程、採檢時間和採檢醫院為何？本文一次解答。

施打疫苗是截斷新冠肺炎（COVID-19）肆虐的有效方法，我們分析介紹Pfizer-BioNTech疫苗、美國莫德納疫苗、以及AZ疫苗可能產生的過敏等副作用。曾經對其他疫苗過敏、有藥物或食物過敏史、女性，比較容易發生新冠疫苗過敏反應。

在短短1週之內，新冠肺炎的本土確診案例從2位數飆升至3位數，屢屢刷新紀錄。為了應付大規模採檢人潮，台北市政府首度針對高風險族群進行「抗原快篩」。這讓許多民眾好奇，抗原快篩和PCR核酸檢測有何不同？準確度如何？

國內新冠肺炎本土案例屢創新高，醫療量能吃緊，中央流行疫情指揮中心建議輕症或無症狀者先留在家中，等候公衛人員通知，患者也有可能自行痊癒。但輕症者如何做好自我營養照護，幫助身體早日康復？

新冠肺炎來勢洶洶，除了做好個人衛生習慣，充足的營養可以提升免疫力，預防新冠病毒的侵擾。

全台防疫升三級，愈來愈多人居家上班（WFH），加上學校停課、孩子跟父母一同待在家，親子互動與在家工作的壓力倍增。疫情期間，如何在工作和照顧孩子找到平衡？試試10個作法。

不是所有肝癌病人都適合做酒精注射，酒精注射如何治療肝癌？實際如何操作？優缺點告訴你。