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避免骨折,比補鈣更重要的事?
2024-04-01
和一般人相比,糖尿病患者更容易出現骨質疏鬆的傾向,因此維持骨密度也是糖友的重要課題。
夏天防蚊蟲叮咬 專家傳授購買防蚊和止癢藥品4祕訣
2023-06-19
夏天是蚊蟲孳生的季節,無論戶外、家中都可能被蚊蟲叮咬。被叮咬後該如何正確止癢?哪些成分效果較好?防蚊液又該怎麼選?
維生素C是蘋果20倍!4招挑對甜脆蜜棗,果皮是關鍵
2024-02-19
外皮是淡淡的綠,令人賞心悅目;咬起來爽口多汁,口感既脆又甜。這就是被稱為「台灣青蘋果」的印度棗,也就是我們在市場看到的棗子。
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齊豫現身力挺!揪大家一起做志工 佳格捐2.2萬罐營養物資助弱勢長者營養安老
2023-09-28
台灣將邁入超高齡社會,弱勢長者的送餐需求日益增加,但由於志工人手不足,陷入飢餓、營養不足的危機。佳格食品集團近日宣布「以愛樂活營養安老計畫」開跑,佳格食品集團媒體發言人王馨敏表示,除了捐助2.2萬罐物資外,同時將協助社福團體招募志工。公益大使齊豫也出席宣傳記者會,邀請大家以實際行動加入志工行列。
尿毒症會好嗎?尿毒症前兆、成因及治療方式一次看
2024-03-21
尿毒症是一種腎功能惡化的疾病,其特徵為液體、電解質、荷爾蒙失衡和代謝異常。尿毒症會好嗎?如何診斷?尿毒症成因、前兆、症狀及治療方式一次看。
年過50更要注重增肌,4款好入手的居家運動器材!
2022-02-22
年過50,是否發覺自己體力正在衰退、容易疲勞?肌肉組織隨著年齡的增長而變化,從30歲開始流失,50歲後銳減速度更加迅速,而高齡生活品質的重要指標在於「肌力」,肌肉會直接影響活動力,想要增加肌肉量,除了攝取足量
蛋白質
外,平日更要保有運動習慣。
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【AA人生】為什麼多年無力出門的媽媽,如今可以跟著女兒去健行?
2024-03-14
因為一場車禍,小腿骨折不肯好好復健,她差一點落入肌少、骨鬆、臥床的命運。女兒如何「逼迫」她啟動「活躍老化」(Active Aging),讓她重新站起來,展開豐富、多彩的老後生活?
胃食道逆流吃什麼改善?3飲食法、10大禁忌食物公開
2023-04-27
胃食道逆流飲食控制為首要療法,對於減少胃酸倒流、消化不良和胃部不適都能發揮重要功效。胃食道逆流吃什麼改善?哪些食物要忌口?一次看懂胃食道逆流飲食祕訣。
百合食用功效和禁忌解析!百合料理食譜、中藥用途公開
2023-11-01
百合可做為中藥材使用,不只能潤肺、安神,還能入菜煮成美味料理。百合功效有哪些?哪些人不適合食用?一次看懂新鮮百合與乾百合如何挑選、3道食譜推薦。
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光是益生菌不夠!如何放大順暢效果?關鍵藏在這3點!
2024-04-22
消化不順、只進不出、一緊張就跑廁所,各種消化問題已成為台灣人最常見的國民問題。消化道有超過100兆的細菌定居,研究發現這些細菌不但能調控消化代謝,在調節情緒、生理機能等多種面向亦具有一席之地。
汗味重好尷尬 2味道是疾病徵兆
2023-07-01
「孫醫師,最近天氣變熱,在戶外很容易汗流浹背。每當我跑完業務回到公司時,一進電梯,發現有些同事還沒到達要去的樓層,就先出電梯,我常懷疑是不是我的汗臭味或是體味太重,讓他們忍受不了。」
帶狀皰疹人數激增與新冠肺炎有關?研究:染疫後6個月內是高峰
2023-09-20
帶狀皰疹是常見的皮膚問題,發作起來皮膚有水泡且常疼痛不堪。一旦得到水痘後,此病毒就終身存在體內共存,等免疫力低下時就發作。常見原因除了高齡、癌症、免疫力下降、作息日夜顛倒或工作壓力大,也可能跟新冠肺炎有關。
大人社團
【AA人生】調節好自律神經,不必再咬牙苦撐
2024-06-07
現代人生活壓力大,出現容易疲勞、耳鳴、失眠、偏頭痛、頭暈、手腳發麻、焦躁不安等千奇百怪的症狀,但總查不出原因,很有可能是自律神經出問題囉!人類時時時刻刻靠自律神經幫忙保持身體最佳狀態,一旦自律神經功能出亂子,生活、工作可能都跟著亂了套。
農曆春節防疫警報!名醫揭新冠、流感病毒恐影響至3月底,誰最該施打新疫苗?
2024-01-12
農曆春節南來北往,聚會活動又多,疾管署預估春節前、後,新冠疫情將迎來2波高峰,上週類流感就診人次也創下十年來同期新高。台大感染科權威提醒,有2種病毒最需留意。
天疱瘡|頻繁嘴破要注意 需長期用藥、規律治療
2023-05-29
天疱瘡是嚴重的水泡類皮膚疾病,在缺乏有效藥物的年代,死亡率高達9成。每年罹患的病例不多,但症狀痛苦、治療棘手且可能復發,對病人與醫師都是一大考驗。
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