最新研究發現，覺得自己不被喜愛的失落感，可能使得心律變緩，真的會「傷心」。

早餐的雞蛋是剛從雞舍揀的，吃著手工烘焙的全麥麵包、再抹上自家鮮榨的橄欖油，中餐的烤魚前幾天還在地中海裡游泳呢...

久坐一整天，腳踝腫得像麵龜， 泡熱水、擦按摩霜，到底有沒有用？

吃魚還能顧環保，經濟實惠的Omega好魚就藏在你意想不到的地方。

我們大多只能從有效期限標示分辨食物過期了沒。但可能更早之前，它們的營養價值就已流失了。如何捍衛我們該得到的食物菁華？

不能吃香蕉、不敢碰青菜...

記不記得1996～2000年歐洲瘋牛症的流行造成食用牛肉的大恐慌？最大的罪魁禍首是大量輸出肉品的英國，或是正確地說，是飼養牛的飼料中含的動物粉（以動物的肉、骨頭、血、內臟等材料乾燥後磨成粉添入飼料中），病毒藉著飼料影響動物生長。一時之間，動物粉（法文farineanimale）這個字成為人人喊打的過街老鼠。

最新研究指出，各種莓果、以及胡桃中的多酚成分，可能延緩腦部老化過程。

為什麼吃中藥不能配茶、吃白蘿蔔？水煎藥一定比科學中藥更有效？所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思，一次解答。

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結，一步一步侵蝕你的健康。實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。

除了喝牛奶，還有哪些方法，能有效將鈣補進骨子裡？

想吃得健康，需用對烹調方式。《康健》教你幾道料理，讓營養素保存將近百分百。

元月份是新年的開始，也是「漫步食材小徑」專欄的嶄新起步。在這裡，我想跟大家分享多年來認識的好食材，也想跟大家談談平日經常看得見的，還有那些不容易被看見的食物面相。當然，好東西最重要的是要與好朋友分享，大家想多知道些什麼，歡迎透過《康健雜誌》的讀者投書，或是我的「只買好東西」部落格告訴我們。

濃密捲翹的睫毛可以讓雙眸更有神， 種睫毛、燙睫毛正流行。 你心動了嗎？先聽聽專家怎麼說。

　同樣的節食法，別人成功瘦一大圈，自己的體重卻不動如山？問題可能出在你的基因。