一條500公尺的街道上就有四、五家連鎖咖啡店，你曉得走進哪一家用餐、喝咖啡最健康嗎？《康健》首度針對國內八大連鎖咖啡店品牌做調查，

幾十年來，疫苗已幫助人類成功對抗天花、小兒麻痺症等，

疲倦、痠痛、關節僵硬、發燒、手腳冰冷、背痛……，有一種疾病，一旦發病，目前沒有藥能完全治癒，只能想辦法控制，否則嚴重時會喪命。

刊登在近期《美國臨床營養期刊》的一項研究指出，以長期（約一年）來看，限制熱量攝取才是減重的關鍵，不必刻意減少攝取碳水化合物（米飯、麵包等）。

荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，掌管身體所有事，除了讓腎臟、腸胃、脂肪、神經系統、生殖系統相互合作外，還讓身體維持平衡。偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事，錯誤生活讓體內各種荷爾蒙混亂，又允許外界不良的環境荷爾蒙進入加強傷害，以致台灣成為荷爾蒙失調的國度，相關疾病持續增加。

發芽食物不便宜，每一種都值得吃嗎？告訴你哪種才值得，並教你不花大錢，在家也能成功養出發芽食物。

生活壓力大又忙碌，容易造成慢性疲勞症候群，全身發軟無力、肌肉與關節疼痛、頭痛……。

做出改變，不要讓生活習慣與環境毒素聯手找荷爾蒙的麻煩了。

這真是微生物專家的奇幻世界啊：蘋果掉地上，撿起來洗一洗可以吃，排骨肉卻丟掉，為什麼專家這麼做？

荷爾蒙掌握了變胖的所有關鍵，喬好荷爾蒙，不再為嘴饞所苦。

豆腐是日常生活最普遍的食品。在大家天天吃進肚裡的各種豆腐當中，哪種最符合你的需求？

「長了米蟲的米究竟能不能吃？」有人說沒關係，蟲蟲就是蛋白質，吞到肚子裡就跟吃肉一樣，這麼大隻的動物都吃下去了，一點小昆蟲算什麼。

體重、體脂正常，為何還會有小腹？

要補充鈣就得熬排骨湯、灌牛奶？不只這些方法唷。

現在，「吃鹽」是一件時髦的事