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生活7面向:控制血糖,你可以做得到
2012-12-11
糖尿病不可能消失,卻可以控制...
復活節島的石像是外星人的傑作?
2014-07-25
南太平洋復活節島上,動植物與人口都瀕臨絕種,一片荒涼中,卻從海邊到山上遍佈一千多尊大石像,是誰搬來的?請來看謎底。
經前胸部脹痛、情緒低落頭頂發寒怎麼辦?
2014-07-25
經前胸部脹痛、情緒低落頭頂發寒怎麼辦?
紅薏仁補冬!大勝燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐
2013-01-02
講到薏仁,很多人想到用綠豆薏仁湯來消暑。其實,為了矯正冬天補過頭,紅薏仁才是好東西。
不會爆發出門氣的生活方式
2013-01-02
前晚沒睡好、早上出門丟三落四、孩子哭鬧不休,你的早晨充滿壓力。3位達人分享沒有出門氣的8個祕訣。
影響你健康的13件大事
2014-07-25
幹細胞研究獲得2012諾貝爾醫學獎;全世界愈來愈多人選擇蔬食,衝擊畜牧業;健康意識高漲,連手機App也變成健康保母,改變醫病關係……;回顧過去展望未來,還有更多新進展,持續影響你我的健康。
拒絕 新三高 青綠少年好健康
2014-07-25
一夕間,青少年手忙腳亂,身高、體重、荷爾蒙、性徵都不一樣了。做父母的你,如何帶他面對生命的變化,打下永續人生的根基?
小心電腦吃掉你的眼力
2014-07-25
現代人眼睛面臨兩大危機:近視度數深、每天和電腦電視形影不離,眼睛過勞,不到中年就視茫茫。
醫生,我可以用標靶藥治癌嗎?
2014-07-25
「我要標靶治療!」常是癌症病人急著跟醫生說的話。標靶藥物真能救命嗎?在「命」與「錢」的拔河中,你該如何取得最佳效益?
義大利媽媽 幸福料理大公開
2014-07-25
《康健》1月號「義大利美食啟示錄」裡,揭開餐桌在義大利人生活的重要性,並一窺餐桌女王的風采。一位住在義大利的讀者特地寫信回應,回憶她作客的美好體驗,熱情的義大利媽媽不斷上菜,享用美味之餘更交流感情,賓主盡歡。為了讓讀者能在自家打造義式餐桌,感受義大利美味關係的精髓,《康健》特別請到台中知名義大利餐廳J-Ping主廚王嘉平(他曾得到不少義大利媽媽傳授私房菜)示範道地食譜,包括前菜、主菜和甜點,不但能自家品嚐,更適合邀請親朋好友聚餐,一起享受食物和情感譜出的美味交響曲。
如何「老的成功」?5件你現在就該做的事
2014-07-25
老,一定會病?一定會弱?老,怎樣才能更好?老,可不可以預防?新老人醫學開始用一種全新的角度看待「老」這件事。到底怎樣才能老的成功?老,當益壯?
快樂跑馬拉松7要訣
2014-07-25
中華電腦中心董事長黃瑞祥最近到太魯閣參加生平第一次全程馬拉松,途中他看到了令人印象深刻的「風景」:有人跑到抽筋、臉色慘白、冒冷汗;有人賭咒發誓再也不跑;有人卻可以氣定神閒地跑完全程。
大廚瞬間端出好菜的秘訣
2013-01-18
大廚快速出好菜的秘訣就在各式獨門醬汁。《康健》以天然香料提味,取代高湯,設計出5道健康的醬料食譜。
台灣人吃台灣豆
2014-07-25
我拿一束乾燥的豆莢,要朋友猜猜看是黑豆還是黃豆。大家都說,「這不是毛豆嗎?」
揪出7種沒你想像健康的食品!
2013-02-01
充滿人工色素香料的零卡果凍、含糖量驚人的燕麥棒,你以為的健康食品,真有你想像中那麼好?
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