多喝果汁，有害健康？

解開中藥迷思

食物讓你失眠？《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠，怎麼吃才能安穩入睡，一覺到天明。

對於常見的消化不良或腸胃問題，總有各式各樣的說法和解決招數，到底有沒有用？ 台北馬偕醫院胃腸肝膽科主任林錫泉提出他的建議──

皮膚最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養， 即使過了40歲，依然可以享有健康風采的膚質。

膽固醇過高，並不只是胖子專利，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題，如何避免膽固醇過高，減少心臟病及中風的危險？

蔥不只是佐料、爆香用而已，吃點蔥，健胃整腸，防感冒也防癌。

隱形眼鏡的保養用品琳琅滿目，但是錯誤的觀念卻會帶給眼睛終身的傷害。

脂肪以各種食物的名目進入人體，流向撲朔迷離，引起《康健》編輯部的關切，經過連日追蹤調查，發現事情的來龍去脈&hellip

大家都不希望年老時，罹患失智症，但也許你每天的飲食，都在讓這一刻提早來到？

想要預防骨質疏鬆，多喝牛奶並不是萬靈丹。最新的研究甚至發現，牛奶喝得愈多人，愈容易骨質疏鬆？牛奶究竟該怎麼喝？

如果你覺得自己喝咖啡實在喝得太恐怖，身體和荷包都難以負擔， 這時候你可能要考慮疏遠自己和咖啡的關係了。 問題是喝多了怕傷身，不喝又傷心，這時候要怎麼辦？

減肥大觀園

從洗髮、護髮、染髮到燙髮，頭髮面對的是呵護？還是浩劫？

口臭沒人會告訴你，只會遠離你。如何知道自己有沒有口臭？又如何和口臭揮手道別？