想要吃得安心，住家附近卻沒有好麵包店，在家自製是另一個選擇。

癌症病人竟有四成並非死於癌症，而是因為營養不良。如何鼓勵食慾、減輕不適？

如果你是高危險群：男性、中壯年、白領工作、喜歡吃肉，你可要注意了。

體型天生不易改變， 但藉由有效的美體、體能和營養規劃， 卻可以讓它們呈現最佳狀態。

來自老祖宗的傳統飲食方式，正是讓基因活躍健康的秘訣！

坊間盛傳轉骨方能幫孩子順利轉大人，真的嗎？

身材玲瓏的名模在廣告裡說，每天吃優格就可以和她一樣美麗苗條。 市售的固態優格真能讓人瘦身嗎？如果要靠吃優格減肥，怎麼吃才有效又健康？

如何找出聰明食物，幫助孩子和自己思考更靈活？

討論「放屁」這件事似乎不太莊重，但每個人天天都得為之，若是憋著不管，那你的健康可麻煩了。

便秘問題困擾孩童，還影響生長發育。心急的家長不用怕，《康健》告訴你怎麼做。

愛美時又不想心懷罪惡的人有福了，經驗豐富的料理老師陳妍希，教你如何聰明煮、開心吃。

怎麼吃，才能對抗一天下來緊盯電腦的不適？

眼睛內原本透明的水晶體變濁時，就稱為白內障，拉丁字源cataract，意思是「瀑布」。想像隔著瀑布、或起霧、結霜的玻璃看東西，白內障患者看東西就是這種感覺。不論是閱讀、開車、還是看他人臉上的表情，都會非常模糊而吃力。

過去鼓勵多喝牛奶，現在卻發現牛奶會致癌。到底牛奶喝是不喝？

當天氣變冷、日照時間變短，你的心情也隨之低落？「季節性情緒失調」（SeasonalAffectiveDisorder，簡稱SAD）可能是讓人心情不好的原因。