糙米的營養價值比白米高，但你可知道，還有一種穀物比糙米更營養？紅糯米是近兩年當紅的本土原生作物，它還含有豐富花青素，是天然的抗氧化物。

子宮是影響女性生理機能運作的重要關鍵。將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕。女中醫告訴你月經週期4階段要如何吃出好氣色。

在端粒的理論中，吸菸者會罹患咽喉癌或肺癌，感染病毒或細菌的人會得到子宮頸癌或胃癌，這是可以理解的事實。但也有人無法接受，「我既不胖又沒有暴飲暴食，而且比一般人還注意自己的身體健康，為什麼還是得了乳癌呢？」

多囊腎，俗稱泡泡腎，是一種體染色體顯性遺傳疾病，父親或母親若有多囊腎，子女會有50％機率得到此病，男女罹病機率均等。

醫療團隊在治療照護慢性腎臟病患者時，會以4大方向為最終目標，再針對病人個別病況決定適當治療方式。

我們每天三餐外加點心宵夜吃進肚子的魚肉蛋奶等蛋白質會代謝成含氮廢物，食物裡面95％的鈉、90％的鉀、65％的磷，都須經過腎臟處理，然後隨著尿液排出體外。

日前一篇標題「天天雞排吃4年，12歲女童腎衰竭」報導，讓很多無肉不歡的人害怕疑慮，雞排吃多了，真會敗壞腎臟終至尿毒症？

如同歲月會在皮膚留下皺紋，40歲之後，腎功能平均每年下降1％。

腎臟是身體產生尿液的器官，尿液檢查提供許多線索。

尿液是由腎臟最小單位──腎元製造出來的。

糖尿病可說是一個傷害全身組織的慢性病，腎臟也不例外。

除非是急性腎衰竭，否則慢性腎臟病就像糖尿病、高血壓一樣，無法治癒，沒有特效藥。而是針對病因、病況選擇適合藥物來控制與減緩腎功能衰退進度。

慢性腎絲球腎炎是台灣目前造成尿毒症需長期透析治療的第二大主要病因，佔新病人總數的25％。

血液中的尿素氮（BUN）與肌酸酐（Creatinine）俗稱「尿毒指數」，是最常用來代表腎功能的兩項指標。

台灣至今仍有「吃形補形」的說法，使得有些人將性能力與腎虧聯想在一起。