氣溫下降，手腳冰冷、筋骨痠痛很困擾，試試中藥足浴，改善冬天小毛病。

忙碌生活、工作壓力大，常常到了睡眠時間，躺在床上翻來覆去，身體跟大腦都累，卻仍然無法放鬆入睡？或許你可以來杯「月亮牛奶」。

走到上班族小娟的辦公桌旁，林林總總擺了5條薄荷油膏。「這對我來說，是神奇魔法棒！」從小看著爸爸塗薄荷提神，涼爽香氣伴隨成長，到現在工作忙得頭昏腦脹，只要在鼻子抹上薄荷油，就能從焦慮抽離，獲得片刻寧靜……

流感肆虐，天氣又冷，過年前後，好幾百萬人將會在這段時間裡趴趴走，被病菌侵襲的機會大增。有一種台灣野地裡常見的植物，簡直就是流感和感冒的剋星，那就是接骨木。 

人和園登上米其林平價美食必比登金榜，讓喜愛這家已經一甲子雲南菜老店的饕客們叫好又叫苦，為自己的眼光叫好，更為今後訂位難叫苦。雲南菜不在八大菜系之列，和雲南地處中國邊緣有關。但在健康養身的潮流下，雲南菜最近十幾年在大陸和香港非常的紅。在台灣，除了人和園之外，雲南菜大都藏身在鄉間，一般店名有「滇」或「雲」的餐廳，其實大多都不是雲南菜。

有薄荷清香味、涼爽感的產品隨處可見，薄荷不單是現代人的日常，其實幾千年前它己是人類用藥之一。

一次看懂這些中藥草，祛濕清熱超有效，還能有效抗毒治病。（資料來源：農委會藥用植物主題館）

一方土養一方人，台灣夏季常見的藥草，最適合為數眾多濕熱體質的台灣人……。

治療癌症除了靠手術、放化療等方式，「其實也是靠身體的免疫力跟腫瘤打仗，而營養對免疫力很重要，」林口長庚紀念醫院器官移植中心主任、一般外科教授李威震說。為了儲存體力抗癌，要怎麼吃才正確？

功能醫學的崛起為傳統的西方醫學帶來反思。一種藥治一種病（One pill for one disease）的治療已被證實不一定對每個人都有效。找出疾病的根源，從源頭進行預防（prognosis），而非病後才來診斷（diagnosis），才能擁有真正的健康。

誰說中藥草茶只能喝熱的？中醫師推薦5種最適合夏天飲用的中藥涼茶，冷熱皆宜，甚至還可以加冰塊冰鎮後喝，讓身體由內到外都清爽透心涼。

肥胖不只是體重超標，罹患第二型糖尿病、心血管疾病與癌症的風險也大增，影響壽命與生活品質。

這家火鍋店很不一樣，最大的取餐檯上全是一竹簍、一竹簍的綠色蔬菜！每一簍菜上都夾著名牌，以免你不認識它。

這家火鍋店很不一樣，最大的取餐檯上全是一竹簍、一竹簍的綠色蔬菜！每一簍菜上都夾著名牌，以免你不認識它。

當流傳千年的中草藥，碰上來台外國學生，會激盪出什麼火花？台北萬華區的范大春堂打破中、西文化隔閡，讓中藥成為共同交流語言。