明亮的採光、以白色為主的裝潢擺設、一塵不染的寬敞空間，一走進食譜作家謝凱婷的廚房，我立刻驚呼「這裡太乾淨了吧！」

台灣估計現有13萬名失智症病患，屢屢傳出照顧者因身心俱疲，失控殺害病人然後自殘的人倫悲劇。台灣失智症協會家屬聯誼會會長周貞利照顧失智父親8年，失智婆婆超過10年。擔子這麼重，卻還能以感恩的心在2013年由台灣主辦的國際失智症研討會上，以家屬角色分享照顧經驗。她是如何做到？

常在電視節目中教大家健康飲食方法的王明勇，他家裡的廚房裡是什麼模樣？我在採訪前就既期待又好奇，結果走進王明勇的廚房，果然就彷彿進入了有機蔬果生鮮超市一般，充滿了琳瑯滿目的全穀食物與蔬果。

收斂了炙熱的暑氣，秋陽暖暖地照耀著；踏進作家廖玉蕙的廚房，她和女兒一邊準備下廚的菜，一邊談天說笑，氣氛就像秋陽般溫暖舒服。

醫療能治病，生活卻可以找到健康。 土壤健康，我們就能吃到自然芳香的米飯、蔬果，重拾民以食為天的幸福與健康。 自然食物（Eco-Food）之風在全球吹起，

多數孩童視吃蔬果為畏途。根據調查，有四分之一的孩童不愛吃蔬菜水果。其並非孩童挑食，而是因為本身的生理特質使然。蔬果的粗纖維不容易咀嚼，對於正在換牙的孩子來說有些困難，用點小技巧，就可以讓孩子不再捏著鼻子吃蔬果。

頭部有許多重要穴位，5個手法，疏通全身經絡，一整天神清氣爽。

壓力太大吃不消？也許喝蔬菜冷湯比狂吃一頓更能平撫情緒，美國波士頓塔夫茨大學人類營養中心與西班牙科學機構CSIC共同研究發現。

中醫師教你用食療法搭配按壓穴位和簡單的氣功操，提升睡眠品質。

好山好水的苗栗公館，

適度的有氧運動、氣功或平甩功、瑜伽、禪修、良好睡眠品質可以讓全身氣血循環順暢，並改善低溫與缺氧的環境，有利於活化自然殺手細胞...

春節即將到來，台灣人習俗總免不了準備大魚大肉年菜犒賞自己與家人，結果反而讓營養狀況在幾天內就亮起了紅燈。為了讓民眾度過一個健康又無負擔的新年，大林慈濟醫院特別於年節前，由中醫科與營養治療科合作，用清淡爽口、低熱量、低膽固醇的菜餚做替代，並以養生中藥入菜，讓民眾在家也可以自己動手DIY，烹調出美味又無負擔的健康年菜。

緬甸的波巴神山陡直90度角，一般人都上不去，但身障者木島英登竟然做到了。照這速度看來，木島英登可能很快就會完成環遊世界的夢想。

透明玻璃盒裝的舒食便當一打開，五顏六色的美麗蔬菜，惹得同事、朋友驚嘆連連，日式冷沾麵、雜豆飯、水果沙拉……帶便當也可以很有趣！

食品安全出現漏洞，毒澱粉、黑心醬油、過期食物到處流竄，毒物學家小心、但不擔心的原因是…