更新時間：2019/9/18 更新內容：南韓A型肝炎疫情升溫，自今年5月至今，每週都有超過500起病例，目前感染人數已經超過1萬4千人，南韓當局推測是生食來自中國受汙染的貝類所導致，國內也曾傳出生吃蔥會感染A型肝炎。專家表示，不只生吃蔥，只要生食就有感染的風險。

「時常失眠。即使已經鑽進被窩想睡覺，卻睡不著」、「突然站起時，覺得天旋地轉眼前一片黑…」、「長期肩膀痠痛、容易閃到腰」原因不明的身體不適感一直困擾著自己，但就算去醫院檢查，醫生卻說沒什麼毛病。如果你有上述幾種情況，說不定是「自律神經失調」。

知名中式餐廳限量推出一盤要價1200元、新鮮現刨黑松露的蛋炒飯，吸引饕客們趨之若鶩。松露為什麼會如此昂貴？而一般餐廳裡常見的松露義大利麵、松露醬裡又真的有松露嗎？

他們的婚姻，比很多人都難；37年後，他們都說，感謝婚姻路上的磨難和眼淚，風雨飄搖後的相惜，成就了彼此。

天氣炎熱，不少女生為了減肥，會以生菜沙拉代替正餐，甚至覺得沒有過油熱炒就是健康保證。但近日，有女星在電視節目中分享自己的慘痛教訓，表示曾為了減肥，一個月三餐都只吃生菜沙拉，結果嚴重便秘「腸卡死」，整整一個月都無法正常排便，後來醫生告訴她，吃生菜時還是要正確搭配，否則反而會加重便祕。

更新日期：2020/5/12 更新內容：台語金曲男歌手洪榮宏為了推出新專輯，在國外日以繼夜地工作，結果痔瘡發作，據洪榮宏的太太張瀞云形容，洪榮宏的患處腫得像雞蛋般大，血流得整張床單都是，緊急返台動手術治療。痔瘡和生活作息及飲食息息相關，根據日本大腸肛門科醫生平田雅彥指出，預防痔瘡，有5項生活好習慣對策。

蔬果、豆類、堅果與全穀雜糧等植物性食材，除了富含維生素、礦物質及膳食纖維外，還有數千種不同的天然化合物，稱為「植化素」。植化素可歸類成5大顏色：綠、黃、白、紅、黑色。這些食材多半容易取得，只要每日均衡攝取，保健功效就像超級食物。

《康健》專訪晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎及彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞，分別整理出3類有益控制膽固醇的好食物及容易使膽固醇飆升的3類NG食物。

「午餐吃什麼？」是不少上班族的煩惱，常常只能外食打發，高油高糖又重鹹，往往還不便宜。但台達電的員工團膳每人每月只要500元，就能享用早午晚餐，不僅選擇多元，還會定期推出養生餐，不時也有養肺食材入團膳，更不提供加工食品和高碳排食物，如香腸、培根、豬鴨血、牛肉等，吃得健康又環保。

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

涼冷的天氣，最適合吃熱騰騰的鍋物。台灣遊客最愛的日本，從北到南有著各式各樣的鍋物，認識這些食材的來源與烹調方式，教你吃出最道地的美味。

深秋入冬時節，天氣有時暖得不像是冬天即將到來，有時又涼得要披上外套，到底衣服該怎麼準備和收納呢？

減肥計劃頻失敗，不是意志力的問題，而是你真的吃錯了！最新的營養觀念發現，想要快速又持久地變瘦，「吃得好」比吃得少更重要。

從好萊塢到韓國娛樂圈，許多女星選擇用芭蕾舞來雕塑身材，包括奧斯卡影后納塔莉波曼、妮可基嫚、維密超模，韓國女星朴信惠、崔智友、林秀晶、寶兒、姜素拉等。從小習舞的韓國芭蕾舞者韓至英，多年以來必須控制體重，她經歷過無數次的溜溜球復胖現象。韓至英從失敗的經驗中，歸納出一套人人可做到的健康瘦身法：透過芭蕾伸展運動，以及9種低熱量美容食物，在家也能雕塑體態、吃出好身材。

韓國泡麵以湯頭香辣濃郁著稱，不過竟然因為「太辣可能造成急性中毒」，被丹麥食安當局宣布召回三養辣雞麵以及其2倍辣度與3倍辣度的版本，甚至建議已購買的民眾應丟棄或退貨，被國外網友認為小題大作，究竟吃太辣會對健康造成哪些危害？平時又該如何健康吃辣？（2024.6.13更新）