汗皰疹是常見的皮膚問題，台灣天氣溼熱，汗皰疹的盛行率很高，汗皰疹不僅會反覆發作，而且奇癢無比。汗皰疹原因為何？汗皰疹止癢有哪些方法？皮膚科醫師一次解答。

傳統瘦身法不管是透過斷食或運動，會有效果是因為啟動了加速身體代謝的乙酰化酶，這可說是人體的瘦子基因，而近期的科學證明，許多食物竟然也可以啟動乙酰化酶，而這些食物即是「激瘦食物」。英國歌后愛黛兒（Adele）近年瘦身有成，她便是激瘦食物飲食（Sirtfood Diet）的實踐者。

對於糖尿病病友來說，飲食中，如果選擇糖尿病禁忌食物，不僅不利於糖尿病營養管理，也會降低保護力。在三餐中，早餐是一天飲食的起點，醫學實證證據顯示，如果少吃高糖、精製類澱粉等糖尿病禁忌食物，盡量選擇可幫助糖尿病營養管理的食物或飲品取代早餐飲料，無論在糖尿病營養管理方面，或對於增強體力，都能事半功倍。

大學和研究所念的是生物化學，蔡依珊生活裡卻循著傳統的日月運行、節氣養生，這組合給人時空錯置、反差極大之感，但它確實是年紀輕輕、時尚嬌俏的蔡依珊，生活裡的日常。

秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」，此時除了消暑外，還應該注意排出體內濕氣。

俗話說「冬不藏精，春必病溫」，也就是說，冬天沒有好好休養生息，春天就會失去抵抗疾病的能力。飲食上可適當進補，富含蛋白質和油脂的肉類、奶類或蔬果可多吃來增強抵抗力。

夏季是陽氣最旺盛的時候，萬物欣欣向榮，心氣也最旺盛，因此重點在養心。夏季炎熱容易上火，而中醫認為「苦味」食物能清熱瀉心火，心火去、身體自然健康，當令瓜類是不錯的選擇，能消火解毒，且富含維生素、礦物質和水分，可以適量攝取。

春季是萬物生長、陽氣萌發的季節，人體機能也活躍了起來，在春天就要開始培養陽氣，增強抵抗力。

「顧好胃、人不老」，聽似一句廣告詞，但消化系統裡的腸道益生菌，的確攸關人能否健康長壽。研究發現，百歲人瑞除了規律的生活方式、好的睡眠和飲食習慣之外，腸道益生菌的生態，明顯和一般人不同。

生酮飲食怎麼吃？本文教你吃7種低碳食物、5道超簡單的生酮早餐，幫你控制一天的碳水攝取量，吃得健康無副作用。

一個酗酒嗜賭又欠債的歐吉桑，如何翻轉老年人生？金馬影展參展片《電影之神》，是高齡90歲的導演山田洋次新作。原定演出下流老人的諧星志村健意外染疫病逝；已經息影15年的視覺系樂團始祖藝人澤田研二臨時上陣，整部電影瀰漫著對逝去年代的懷舊，以及老年圓夢的救贖與溫情。

有一種人，一出現，就是會讓人安定下來，中醫師李麥就是這樣的人。個頭嬌小的她，往人前一站，就有種定海神針般的安穩力量，她像是森林裡的溫暖微光，指引了前進的方向，讓人心神安定、無所畏懼。

今天是八八風災10週年，台灣又是地震，又是颱風。利奇馬已經增為強烈颱風，暴風圈進一步擴大，最接近台灣的時候剛好是它最強的狀態，中心登陸機率不高，但暴風圈將可能通過北北基和宜蘭，務必小心戒備。氣象主播王軍凱指出，今（8/8）晚到明天，尤其是週五，北部、東北部風雨會最大，明天最有可能放假的也是北北基和宜蘭，南部要防豪雨，花東影響相對小。

有句話說：「脹氣生萬病！」脹氣，真的是不少人都相當苦惱的毛病，不管是壓力大、吃太快還是便秘等，都可能是原因，但你知道嗎？現在有國外研究指出，「吃太鹹」也可能造成脹氣！

有句話說：「脹氣生萬病！」脹氣，真的是很多人都苦惱的毛病，不管是壓力大、吃太快還是便秘等，都可能是原因。但你知道嗎？現在有國外研究指出，「吃太鹹」也可能害人脹氣。