活著其實是件很「熱」的事。你光是一整天坐著、什麼事都不做，盡情地追劇，唯一的活動僅僅是把洋芋片拿到嘴邊，你的身體仍然製造了相當於60 瓦燈泡產生的熱能──這還是當你是個身材嬌小的人；如果體格魁武壯碩，所產生的熱能則相當於100 瓦燈泡。

如果不能排汗？？？ 動物們發展出了這些散熱妙招...

家家戶戶幾乎都有台微波爐，但你以為微波爐只能用來加熱冷凍餐、隔夜飯？可別小看這個家電，烤、煮、炒樣樣難不倒它，甚至可以殺菌清潔、還有你意想不到的用途。

夏日，妳的肌膚也開始鬧水荒了嗎？專家指出，炎熱乾燥的夏季，隨著溫度每上升1度C，皮膚排油量就增加10％，出水以及出汗量也會跟著增加；尤其是配戴口罩，呼出的氣更會導致肌膚水分流失，乾燥缺水！若表層無法留住水分，又因為紫外線、不當的保養、壓力、冷氣房等影響，導致肌膚的防禦能力下滑，皮膚表層活性降低，從而出現皺紋、鬆弛、角質增生等現象，一個夏季過去，可能就會讓妳「顯老」10歲，從水妹妹變成乾姊姊！

米潤美源素一上市，吸引日本NHK與美妝權威雜誌相競報導

每個女生的內心深處，都有一種對「少女感」的執念。那無關於年紀，而是隨著歲月的流逝，還能保持著水潤潤的、泛著蘋果光的、元氣滿滿的肌膚，讓人眼睛為之一亮。但是每到換季、日曬、空氣乾燥的時候，滿滿的「少女感」也會因為水分逐漸流失產生脫屑、龜裂、乾皺…的老化感，甚至影響到心情和生活作息。

水光槍自韓國開始火紅，從注射式侵入性治療發展出塗抹式產品，美肌效果風靡愛美女性。這股熱潮延燒出以「水光」為名的保養品搶搭熱潮，如水光面膜、水光肌粉餅、水光氣墊BB霜等。其中究竟有何玄機？

綠茶

天氣一下濕、一下悶，冷氣好像怎麼開都不冷，但又怕溫度一直調低很耗電。只要一鍵，問題就解決！

做足田野調查的果醬創作者－柯亞

對於經常在冷氣房內運動的民眾，台大醫院復健部專任主治醫師吳爵宏有以下5點提醒。

運動時消耗多少熱量，跟環境溫度高低、流汗量多寡有關？

月初出差上海，傾聽了市場部彙報的市場訊息：不論百貨專櫃、藥妝店或大賣場，常放著打蛋用的快速攪拌機，「表演」洗面乳的起泡力，泡沫愈豐富愈綿密，消費者愈喜歡，賣得愈好。

盛夏的水果種類多又香甜， 善加運用水果入菜料理，過一個充滿果香的夏天。

春神的號角響起，百花爭妍，新綠盎然。 即使是園藝新手，只要幾步驟，便可以將大地的繽紛引到家中，令生活更賞心悅目。