一位憂鬱症病人因乳癌復發，拚老命又做了一次化療。雖然治療反應良好，癌細胞迅速偃兵息鼓，她卻斬釘截體告訴我：「這是我這輩子最後一次化療。要再復發，老娘不玩了！」

  知名美國演員羅賓．威廉斯疑似憂鬱症自殺驟逝，他的演出及配音陪伴很多人的成長過程。憂鬱症除了尋求醫師及心理治療師治療外，香藥草療法也是一種管道，主要分長期的神經滋養強化及短期的神經放鬆等二類作用。

長期關注全球人口問題的美國人口資料局（Population Reference Bureau），每年發佈一份《世界人口資料清單》。8月13日出刊2014年版，特別回顧了過去四十年並預測未來四十年的全球人口變化。

知名美國演員羅賓‧威廉斯憂鬱症自殺驟逝，他的演出及配音陪伴很多人的成長過程，我也是影迷，美國總統巴拉克‧歐巴馬對其一生下了很好的註解：「羅賓‧威廉斯曾經是士兵、醫生、精靈、保母、總統、教授、小飛俠彼得潘，羅賓威廉斯絕無僅有，終其一生感動無數心靈……。」

里奧是義大利裔白人，因罹患憂鬱症無法工作，需要仰賴政府補貼過活。最近他的情緒急轉直下，有自殺念頭。

近年來，台灣社會變遷劇烈，人口結構、社會經濟條件、生活方式有明顯變化，因而引發壓力相關的許多問題行為，對日常生活的精神健康帶來相當大的衝擊。

(*屏東基督教醫院內科加護病房護理師口述，為維護個人隱私，故事人物採化名處理)

西班牙庫倫卡劇團取材這「最後一封情書」，取「安德魯與多莉妮」為名，以面具與身體姿態演出，不用台詞地，娓娓道出丈夫站在即將失去妻子的邊緣，重新發現他的妻子的歷程；將讓人重新感受純粹、美好、生死與共的愛情。

照護資源的運用靠智慧與技巧。

失智症長者的「日落症候群」造成晚上不睡覺，對長者及家庭影響甚巨。

到日間照顧中心鼓勵失智症長者參加團體活動，建立友誼與新的支持體系，使得長者能降低被遺棄的妄想。

失智症長者會成為「火爆老人」，是他們精神行為症狀（BPSD）之一的攻擊行為，照護者及家屬要學會避免，可從生理、照護技巧、照護態度與方式、環境等因素去瞭解，這是他們自己無法控制的行為，勿需與他們計較、生氣、衝突。

憂鬱症狀是失智症精神行為症狀之一，家人以關懷、陪伴、非藥物療法的規律生活來穩定情緒，增加安全感，降低憂鬱症狀。

唯有認識失智症，增進照護技巧，才能讓長者與家人恢復往日的歡笑。

你（妳）今天心情好嗎？很多人把當下心情好壞，歸咎於憂鬱症。而當憂鬱到想要自殺的程度時，是一種絕望？還是一種衝動？憂鬱症雖有共通的症狀表現，但隨著不同年齡、性別、生活環境，而有不同的面貌呈現，該用什麼方法來快速檢測，才能讓自己的心理更健康？