現身說法，我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......

精準鎖定病人腫瘤的基因突變給藥，大幅延長癌友存活期，副作用大減，治療也更便宜，連美國前總統歐巴馬也把精準醫療當作國家政策。但怎樣從琳瑯滿目的精準治癌服務獲益，不被商業語言左右？基因檢測使腫瘤罩門一次曝光，醫界重量級癌症專家和諾貝爾獎得主解密精準真相，幫你聰明面對癌症。

「紓壓」的另一個好方法就是寫日記、週記、或雜記，想到什麼就寫下什麼，不管是開心的、哀傷的、不滿的、歡喜的、憤怒的、私密的、不可告人的、幻想的、恐怖的、害怕的，突發的點子，什麼都能寫。但不要在電子產品上寫，一是容易被別人看到，第二是少了手寫的觸感，「手」跟「腦」的關聯，「筆」跟「紙」的關聯，腦透過手的延伸，筆觸的力道會「誠實」呈現你的情緒，對紓壓才會有百分百的幫助。

大體老師是生命的勇者、捨身的菩薩，他們用超越肉身的存在，教出好醫生。其實，家屬獲得的更多，從怨懟到接受、從不捨到解脫，留下無盡的愛。

大體老師是生命的勇者、捨身的菩薩，他們用超越肉身的存在，教出好醫生。其實，家屬獲得的更多，從怨懟到接受、從不捨到解脫，留下無盡的愛。

以前住在垃圾屋時，我認為一個月吸一次地板就夠了。處理掉大量雜物後，我只在週末打掃。現在，我每天早上都吸地板。我還是以前的我，只是因為東西變少，打掃起來變簡單，才養成打掃的習慣。

過去一週來，新銳作家林奕含事件在社會上激起不小的漣漪，許多家有女兒的父母不免擔心──要如何教養家裡的寶貝？讓她有能力判斷社會的醜陋？抑或是如何與她溝通？讓她深愛自己，即使遭逢人世的邪惡艱險，依然可以抬頭挺立不放棄？

作家林奕含很可惜地結束了年輕美好的生命，她活著其實可以透過創作寫書讓世界更美好的！

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

我在日本創作時，受朋友邀請去看他們新組的樂團練習，我發現他們是同所大學卻不同系的同學，有次聚會臨時起意，組樂團，想完成當年未完成的夢想，畢業三十多年，因為音樂聚在一起，當他們開始練習，我被他們的水平嚇了一跳，一群「烏合之眾」，原來他們這才第二次練習。

活在這個世界，不知道是幸還是不幸？

許多人從小到大都在追求「我需要被誰需要」。例如，在職場上有沒有被工作或被誰需要？甚至到老年時不被他人需要？真的可以從自身得到快樂，而不是一直追求這種被需要的感覺？

衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬，進行台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查，發現台灣近1/3兒童有心理健康問題，需要專業評估、協助，其中最常見的疾患就是「注意力不足過動症」（ADHD）。

長輩說「時間到了快點死卡好」，不想再治病，該如何勸說？

「生病不是我能選擇的，癌症期別也不是我能選擇的，治療方式的選擇也很有限，治療效果好不好、會不會復發也不確定。癌症病人能掌握的事太少了，」一位鼻咽癌病友道出心聲。