糖尿病飲食要注意許多事情，包括食材特性、組成、營養等等，需要配合糖尿病藥物設計出個別化菜單。本文採訪營養師，提出原則性的糖尿病飲食原則及可以吃的食材。

世界衛生組織（WHO）表示，據中國的報告，在多宗兒童集體感染肺炎病例中並未發現「任何異常或新型病原體」。

作家彭菊仙認識一位賣魚嬤，愛穿蕾絲、小洋裝，一問才知已80歲！她從不控制飲食，為什麼反而不顯老？彭菊仙發現，養生，就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬。

台灣洗腎人口世界之冠，每8人就有1位有腎臟病，總洗腎人數超過9萬人。洗腎平均壽命能延長多久？會痛嗎？解析洗腎原因、長期洗腎後遺症有哪些。

糖尿病人約有50～70％的人有陽痿，也就是說，4個病人有2～3個人會陽痿，比例相當高，是最常引起陽痿的內科疾病。糖尿病有時候第一個症狀就是陽痿，而不是一般所熟知的三多─「多吃、多喝、多尿」。已有醫學報告指出，糖尿病和勃起功能障礙經常同時發生，而且大約有12％的人，勃起功能障礙是糖尿病的第一個明顯症狀。

巴黎奧運期間，台灣最受注目的選手，正是在爭議中贏得金牌的林郁婷。賽前《哈利波特》作者JK羅琳曾質疑她的性別，去年國際拳擊總會因「未能通過資格檢測」取消她參賽資格。新聞登上國際舞台，全世界的人都認識了林郁婷，奪金之路比別人坎坷但也更有聲量。

牛樟芝是一種珍貴的藥材，要價不菲，有些產品標榜「菌絲體」或「子實體」，有何差異？究竟牛樟芝功效有哪些？什麼人不能吃？盤點牛樟芝禁忌、最佳食用時間。

黃健予簽下器捐同意書，兩年後卻因心肌梗塞，意外成為器捐受贈者。換了心，也換來人生第二次機會，他拋開過去，和自己與母親和解。 本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合

長期關注人與自然親密關係的「阿原YUAN」手工皂，將品牌延伸為對身心的溫柔療癒，打造全新自然療癒空間「香寓8號」，傳遞香氣如家般的陪伴。

一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？

賴清德下個月將宣誓成為台灣首位醫師總統，他的「健康台灣」政見已做足暖身，3月起在全台各地開過5場分區論壇，今（27）日於台北榮總完成總結論壇，針對10項重點主題做出結論。

當焦慮與忙碌填滿每一天，你是否想過放慢腳步、停下來，什麼都不做？認識荷蘭生活哲學Niksen，學會無所事事、允許自己發呆放空，也是一種養生。

過去大家認為50歲開始養生，但依據生理週期來看，養生永遠不嫌早。養生的關鍵點在於「少損耗，多滋養」，增加身體的健康存款。

進入大人年紀、邁入職場20、30年的你，還會把讀書做為獲得知識的方式嗎？讀書，可說是自主性最高、彈性最大、成本最低的個人學習方式。許多成功人士都把「讀書」視為持續提升自我的方式：比爾蓋茲每半年會空出一週獨處，閱讀大量的書籍與思考，巴菲特則強調每天閱讀500頁、讓知識像複利一樣累積。即便他們的時間彌足珍貴，仍然願意在「閱讀」這件事上持續投資。

2025年度好醫生｜胸腔內科 剛滿46歲的林孟暐，名副其實的「年輕有為」，醫學中心醫師肩負的臨床、研究、教學3大任務，他每項都傑出：至今完成超過3,500例胸腔外科相關手術，是胸腔外科熱門醫師；學術成就斐然，2024年8月獲哈佛大學聘任為外科訪問教授，是首位獲得此殊榮的亞洲胸腔外科醫師；在台大醫學系多次獲得教學優異獎，是學生的偶像。