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不讓自己變大型垃圾!前外商主管用表格挖出現金流,逆轉「被退休」低谷
2024-11-18
49歲就「被退休」的前外商主管嫺人,歷經低谷,靠著理財、重新學習,華麗轉身。她如何織出財務安全網,還將自身經驗變成暢銷書、課程,畫出人生新曲線?
過年無法團聚?專家教1方法獨自過節也不孤單
2024-02-01
每到過年,除擔心被親友「靈魂拷問」,也有許多人無法與家人團聚而感到難過、孤單。春節期間自己過,心情該如何調適?
過年聊什麼?心理師推3話題,不當討人厭的長輩
2024-02-01
「什麼時候結婚?」、「薪水、年終多少?」每到春節團聚時,你是不是也常會關心晚輩近況?但這些都是聊天地雷,到底該怎麼適當地關心?聊什麼比較好?
當孩子成為性暴力受害人或甚至加害人時,父母該怎麼辦?
2025-06-17
台北市國小爆發未成年性侵事件。一名小五男童涉多次在校內廁所猥褻、指侵小二女童,造成女童巨大壓力及創傷。當孩子成為性侵被害人,家長該如何陪伴與應對?大人處理性暴力時,該避免哪些常見錯誤?
自己胖、家人也一定胖?醫教4招遠離肥胖威脅
2024-03-04
肥胖生百病,台灣成人每2人就有1人過重或肥胖,青少年也有三分之一面臨超重風險。眼看愈來愈多人朝「沉重人生」邁進,如何中途喊卡?又該怎麼避免自己和家人受肥胖威脅?
耳鳴不是病,鳴起來卻要人命!「雙耳拍頻」如何治療耳鳴?
2024-08-30
聖經撒母耳記上第3章11節提到:「耶和華對撒母耳說:『我在以色列中必行一件事,叫聽見的人都必耳鳴。』」看來耳鳴是亙古不變的困擾。「不鳴則已,一鳴驚人」耳鳴不是病,鳴起來要人命。
身處人群裡的孤獨感 如何自處與排解?
2022-02-16
你是否曾經有過這樣的經驗──在熱鬧的人群中覺得與他人的心理距離感很遙遠,心裡的孤寂感與外在的喧囂聲形成強烈對比,經驗到一群人狂歡中的孤單;又或是在網路中可以與網友侃侃而談,但在現實生活中卻難以找到可以安心抒發情緒、討論事情的對象。
擔心變老變醜?醫師和心理師最想告訴你的3件事
2024-01-09
67歲資深藝人陳美鳳日前公開亮相,堪比韓國女團的美貌和身材,引起盛讚。在地球另一端,56歲的傳奇豔星潘蜜拉安德森(Pamela Denise Anderson)素顏出席時尚活動,自在展現斑點和細紋,亦廣受好評。這世界的審美觀似乎更包容、多元,為什麼還有那麼多人焦慮自己不夠美?
職場健康是什麼?如何認證?哪些職業是肺疾病高風險群?
2024-11-06
企業關注職場健康,可提升生產力、提升企業形象、降低額外的營運成本。什麼是職場健康?如何執行職場健康規劃?
只想專心打好桌球!「桌球神童」林昀儒吐心聲:每天都會累
2023-11-03
桌球好手「小林同學」林昀儒在巴黎奧運男單16強戰迎戰斯洛維尼亞選手,過程失分也從容以對,最後以4:0拿下8強門票,穩健朝世界冠軍邁進。
該和跟前任復合嗎?先問自己這4題
2024-09-27
「班珍戀」珍妮佛羅培茲、班艾佛列克2年前舊情復燃、步入禮堂,但這段婚姻終究告吹,戳破不少人的夢幻泡泡。該和前任復合嗎?專家說,可先問自己4個問題。
糖友預防截肢,腳冰冷麻刺痛沒感覺都要小心
2024-04-01
糖尿病的大小血管併發症中,周邊神經病變是最普遍(盛行率最高)、最早發生、最容易被忽略的慢性併發症之一。而周邊神經病變連同周邊血管疾病,會造成後續糖友聞之色變的糖尿病足與截肢等重大併發症,絕對不可以輕忽。
丈夫罹阿茲海默症,求妻為他結束生命:「我寧可站著死,也不願跪著活」
2024-08-21
親友失智了,放手會是另一種愛嗎?美國作家艾美‧布魯姆再婚後,與丈夫布萊恩相伴12年,布萊恩卻罹患早發性阿茲海默症,想了斷生命,艾美因此找上安樂死組織。
邦克列酸(米酵菌酸)怎麼產生?中毒症狀、預防一次看
2024-03-28
3月底爆發寶林茶室食物中毒案,昨(11)日再增1死,累計共有6人不幸喪命,其中4人為40多歲壯年,年紀最長僅66歲。邦克列酸(米酵菌酸)為什麼這麼毒?食物怎麼會產生毒?該怎麼預防悲劇重演?
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廣效型感冒藥,全方位紓緩感冒不適症狀!
2023-10-20
每個家庭多少都有居家常備藥,以對付突如其來的小感冒;但市面上感冒藥百百種,成分多又複雜,不同成分能抑制的症狀也不盡相同,如何選擇也是一門學問。
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