打呼不只會讓你睡不飽、精神差，若罹患睡眠呼吸中止症卻不處理，嚴重恐引發健康危機。為什麼有人睡很久卻還是累？睡眠品質好壞究竟該如何判斷？亞東醫院耳鼻喉部臨床副教授張智銘醫師帶來睡眠呼吸中止症的專業說明。

6年前確診巴金森氏症時，吳俊銘才56歲，面對這個晴天霹靂，他從無法置信到轉念面對現實，努力鍛練身心，成為主治醫師口中的「模範生」，現在62歲的他，外觀看不出是巴金森病友。

最近整理資料，發現有個跟女性一生高度相關的詞，「暗黑攻擊」（indirect aggression），在台灣很少有媒體正式提及、關注。

兩側膝蓋痠痛退化、腫脹變形，吃藥、抽水、復健都無效，中醫直指關節錯位才是病源。

財務平等平台「Your Rich BFF」執行長屠惟安，27歲就成千萬富翁。面對「伸手牌」親人，她建議用4句話優雅化解，讓你輕鬆保住荷包。

當親友罹患憂鬱症，想關心安慰卻害怕說錯話，如何陪伴憂鬱症患者？哪些鼓勵的話不該說？本文介紹憂鬱症溝通技巧，幫助了解憂鬱症在想什麼，找到正確相處方法。

中秋烤肉是許多人與親友團聚的首選，吃烤肉的時候只要掌握「3多、3少、剛剛好」原則，糖友也能安心吃烤肉，不用擔心血糖飆升。

當經過漫長的放射線治療後，肌膚常會產生程度不一的反應；放心！如今有專業產品可選擇，避免受到更嚴重傷害。

9月份即將帶著新電影《查無此心》回歸大銀幕，論及專業藝人的敬業態度，張鈞甯絕對是中流砥柱裡的表率，鏡頭前每一個眼神與姿態，都把表演的實力發揮至最大值，20年的出道時間，不同階段都能給予觀眾嶄新的可能。張鈞甯近日接受《美麗佳人Marie Claire Taiwan》專訪時表示：「20歲的時候有很多不確定，30歲的時候開始知道自己是誰，到了現在這個年紀，事業上不管在哪個位置都是最有自信的，現在我有貪心一點的使命，想要留下更好的東西。」

我們都知道腸胃消化道會長瘜肉，需用外科手術切除；但你可能不知道――紫外線竟會讓眼睛長瘜肉！

想像一下，如果沒有出生證明，對於年齡的判斷僅基於內心感受，你會覺得自己多大了?

思覺失調症治療有新進展！台中榮民總醫院精神部研究發現，若將思覺失調症患者腦中蛋白質及胺基酸量化，能讓臨床診斷更精準，根據罹病嚴重程度對症下藥，未來也能作為司法鑑定輔助證據。思覺失調症有哪些症狀？如何治療？

中央流行指揮中心去年五月正式解編1，為與新冠疫情共存，疫後前期，衛福部持續堅守著高風險場域的口罩令，直到今年五月十九日，最後一道強制口罩令宣布解除2，象徵一個時代的落幕，許多專家學者認定新冠肺炎已朝「流感化」發展。但新冠肺炎真的已進入流感化嗎？

不少民眾對跑步有陰影，不是怕受傷，就是覺得又累又喘，最後就打消跑步念頭。其實不妨可以考慮「超慢跑」，不但是較溫和的運動，也完全顛覆大家對跑步的印象，到底什麼是「超慢跑」呢？

每個人心中都有「憂鬱」和「焦慮」的種子，有時獨立出現，有時則會相伴而生，該怎麼照護內心的小花園？不讓憂鬱、焦慮影響？專家指出，可以利用「行為活化」，幫助自己積極地參與生活，是一種在憂鬱且無力的狀態下活動身體、轉化心境的好方法。