人難免感冒，感冒後流鼻水或咳嗽3～5天、頂多1週也算正常。但中醫提醒，不少60歲以上老人感冒咳嗽症狀常拖到2週，而且像氣喘似地猛咳，要當心是心肺功能衰退的徵兆。

當父母年紀漸長、咀嚼變差，我們總習慣拿起大剪刀把飯菜剪得細碎，只要「吃得完、營養夠」就好。然而對長輩而言，進食從來不只是攝取熱量，更是一段確認「我還在好好生活」的尊嚴時光。當我們用自以為是的貼心剝奪了長輩自己動手的機會，可能無形中加速他們的身體退化與心理疲憊。翻轉照護觀念，從重新讀懂長輩的餐桌尊嚴開始。

當腎功能逐漸惡化無可避免地走到「洗腎」(透析治療)這一步，許多患者往往在血液透析與腹膜透析之間猶豫不決。不只是因為對未知的恐懼，更擔心治療會影響生活品質。事實上，醫療科技的日新月異，不僅提升了透析治療的安全性與便利性，更重要的是，找到最適合自己的方式，就能安心與腎病共處。

健身Podcast節目《Walking Is Fitness（走路即健身，暫譯）》主持人保羅（David Paul）每天走2萬步，連續走2年。他學到什麼？

情歌天后坣娜曾有紅斑性狼瘡病史，2021年確診癌症。老公薛智偉31日發聲明曝光坣娜於14日離世，死因為肺腺癌，享年59歲。研究指出，紅斑性狼瘡患者罹癌風險比一般人高5成，培養哪些好習慣，能預防癌症找上門？

提到台灣的肝臟「國病」，多數人直覺認為是B型或C型肝炎。然而，隨著疫苗接種普及與抗病毒藥物的突破，病毒性肝炎的威脅已逐年下降，取而代之的是「脂肪肝」，一個與現代生活形態緊密相連且影響更鉅的健康殺手。

洗腎的呂奶奶一年來全身劇痛難解，Ｘ光也找不出原因。醫師啟用三軍總醫院自創的AI系統，預測出她有嚴重骨鬆，精密檢查確定全身多處有肉眼看不出的骨折。為什麼洗腎病人特別容易骨鬆？AI又能如何幫上忙？

怎麼快速消除脂肪肝？本文依據2026最新醫學指南整理脂肪肝改善方法，包含脂肪肝不能吃的食物清單、消除脂肪肝運動與最新GLP-1代謝治療技術。透過5-10%減重逆轉中度脂肪肝、減重15%以上更能改善代謝性脂肪肝炎，並提供正常肝指數、飲食禁忌與治療關鍵的完整解析。

疾管署23日公布，今年出現登革熱首例本土個案，一名高雄市60多歲男性因發燒、頭痛及肌肉痠痛就醫後，確診第一型登革熱，高雄市衛生局已啟動防疫工作。登革熱和感冒該如何分辨？治療方法有哪些？

在變裝皇后妮妃雅征服全世界的同時，他的成長經驗，也引起了《媽媽寶寶》的好奇：這樣自由的靈魂，如何能在台灣的教育環境中自由伸展？曾在全人實驗中學教學的老師俞萱，同時也是妮妃雅的經紀人兼好友，是在這段路上，守護他的重要推手之一。她也是知名的詩人、藝術家和一位母親，讓我們來看看她的故事。

人死後身體僵硬、姿態不自然，或是遺體開始出現屍斑該怎麼處理？生命禮儀企劃王威（丸編）表示，接體現場搬運首要原則，就是要避免屍斑在亡者臉上出現。不過，在屍斑隨著時間在遺體固定下來前，其實有方法可以消除。死後為何會有屍斑？屍僵穿不進壽衣該如何處理？本文帶你了解接體流程中的關鍵細節。

貓癬是貓常見的皮膚問題，特別是幼貓和老貓。貓癬的治療必須同時進行用藥和生活環境的清潔，一起來了解感染貓癬的原因、是否會傳染給人、治療方式和預防策略。

現代愛情像場高風險賭局，賭感情也賭身家，究竟誰才是對的人？別再只靠感覺盲目摸索！科學家發現，透過一道簡單的邏輯題，甚至觀察洗碗習慣與微表情，就能幫你精準篩選出忠誠又體貼的完美隊友，避開感情地雷。

面對焦慮與不確定的年代，楊定一提出「友善的中立性」，帶領現代人活出心靈穩定與平靜。

41歲中國女星賈玲為戲減重，在新片《熱辣滾燙》中，從105公斤瘦到50多公斤，成為電影一大看頭，不僅減重菜單成為矚目焦點，勵志的故事也激勵人心。