大眾往往以為糖尿病人就是飲食不節制、不在意健康，但事實卻不一定是這樣，汙名常常來自誤解，糖尿病友需要更多家庭與社會的支持。專家破除糖尿病常見4大誤解。

自從爆發新冠肺炎疫情以來，愈來愈多確診民眾擔心肺纖維化危機，但其實不只確診者，任何人都有可能罹患肺纖維化，其中自體免疫疾病患者更是高風險族群。

禿頭是可能受遺傳、荷爾蒙、生活習慣等多因素影響。雄性禿、休止期落髮和圓禿是禿頭常見3大原因，有哪些前兆？如何預防及治療禿頭？男生、女生禿頭有何差異？

李雲載（Yun-Tzai Lee）和陳喬安（Joanne Chen）夫婦是一對甜到掉牙的情侶，他們彼此深深了解，牽手時十指緊握，可愛極了。儘管李先生對未婚妻陳小姐舉止親暱，但說出「我愛你」這3個字卻並不簡單。話到嘴邊，李先生就滿臉通紅了，因為覺得「不好意思」。在台灣，「不好意思」這個詞可用於道歉或是表達害羞之情。

近年台灣吹起整理收納風潮，人生整理教練廖文君卻說她完全不支持斷捨離或極簡風，因為每個人都可以決定自己想過的生活。但到底該怎麼做？

覺得中年生活乏善可陳？當人生步入下半場，有目標感的日子能讓大人的身心保持年輕，隨時散發正能量。生活美學家加藤惠美子在《練習有涵養》一書提到，大人日常鍛鍊5種能力，包括內在力、獨處力、專注力，即使年齡增長，也能成就幸福中年。

愈來愈多證據表明，日常生活中的簡單改變，就能改變大腦及其功能。BBC未來網（BBC Future）編輯梅麗莎‧霍根博姆（Melissa Hogenboom）給自己做腦掃描一探究竟。

國內65歲以上長者有將近4成為獨居或是老老照顧，更有超過1成住在沒有電梯的公寓，未來的居住樣態勢必隨著社會型態改變，作者認為，要決定第三人生的生活品質，55歲是關鍵。

520前夕，《康健》記者重返新總統賴清德從萬里礦工之子，天蠶變為第1位醫師總統的發跡地──台南成功大學醫學院，獨家專訪影響賴清德深遠的恩師、成大醫院前任院長陳志鴻。

簡單的12分鐘散步法，提供給現代人最實用的生活提醒：即便時間短，簡單行動也能守護身心健康。以下內容摘自《52種走路的方式：每週探索的自由，一年為期的好好走路方案》：

所謂焦慮，是對於未來與未知的恐懼。種種焦慮，正逐步侵蝕每個人的心靈。在人心惶惶的時刻，個人居家生活，可以怎麼減壓？我們將專家的建議，整理成12項居家療癒指南。

我發覺現在的人，對於老年的態度呈現兩極化。 一派認為必須與衰老抗爭到底，也就是「抗老派」。這一派的人希望青春永駐，不想變得年老體衰，也不願臥病在床或罹患失智症。

55歲的李先生是一位上班族，常長久坐於辦公桌前工作，有一次趕報告時，突然覺得一側臀部深處痠痛，症狀持續了幾星期始終不見改善，甚至連帶同側的腿和足部也覺得麻麻

隨著年齡漸長，健康地生活成為每個人的期望。日本20年追蹤研究發現，人瑞的日常中，藏著3個人人都能做到的慢老關鍵！

癌友需要的，除了提供的必要治療以外，詳細的說明讓患者無懼，充足的營養讓患者補充，都是療程中很重要的環節。劉博仁醫師認為，如果再教大家如何料理食物，對於癌友的幫助更大。因此，本書除了帶領大家認識抗癌新知以外，也將介紹一些癌友平時調理健康時的參考食譜。