《麻雀變鳳凰》資深型男李察吉爾和小34歲西班牙嬌妻日前喜獲麟兒，69歲再度當爸爸的消息讓各界紛紛送上祝福，但也讓人讚嘆他年近古稀仍是一尾活龍。

雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活6大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。

一生成功順遂的父親，面對就讀博士班時出櫃的兒子，他用了7年時間接受兒子是同志的事實。然後，他透過家書，表達了對兒子滿滿的愛與支持，以及最深摯又淺簡的期望。

好死，我說了算！瀟灑說再見，現在就準備。

這次女人沙發 Women’s Talk，兩位女主角不在現場。已故作家暨美食家韓良露的另一半—國立台灣藝術大學傳播學院院長朱全斌，大體老師徐玉娥的另一半—游泳教練林惠宗，在明年元月「病人自主權利法」實施前夕，應非常木蘭之邀，聊起太太離世後如何活出寬闊自在的第三人生，朱全斌開始寫作出書，林惠宗成就了紀錄片《那個靜默的陽光午後》拍攝。

我爸這一生胃口都很好，完全是大陸人講的「吃嘛嘛香」，只有牙齒掉光光只剩兩顆那時稍微可憐一點，每天吃軟爛的麵條跟稀飯，用兩個寂寞的牙像驢子拉磨那樣慢慢碾碎食物。等我們接他們來台北，花很多工夫裝上棒棒的假牙後，又恢復成一尾活龍，高高興興大啃雞腿、玉米、御飯團和提漿月餅。

10年前，知名兩性作家江映瑤辦了一場沒有新郎的婚禮，陪她一起拍婚紗照的人，是她的年邁父母。「多謝恁照顧我這麼多年，今嘛查某仔要嫁回來咱叨，恁放心，我會照顧恁一世人。」江映瑤穿著白紗嫁進自己的家，跪在父母跟前，一字一句許下愛的承諾，一家三口，攜手走在當成紅毯的紅磚人行道上時，笑中帶淚。

屆臨50歲上下，大概都會面臨空巢以及照顧父母的生命課題，尤其面對照護這件事，您是親力親為？還是假手別人呢？

現代年輕人性思想、性觀念相對開放，對自己的性事侃侃而談可能不是什麼問題。但，如果是一群60歲以上的情場「老」手呢？這些人，平常可能都被認為已經與性絕緣，而這次，他們不僅是談，更是要直接在舞台上「表演」給你看。

可以想像活到104歲、仍然健康充滿活力、還能創作出版書籍的情景嗎？這不是夢幻的未來，而是百歲人瑞張祖詒的日常。

「無論面對婆婆或先生，我刻意的溫良恭儉讓，有時適得其反惹惱了盛氣凌人的婆婆，而落在先生眼裡，更是咎由自取的軟弱與無能。」

選擇不來或離開病榻邊，可能有千百個說辭，但是願意留下來照顧的，卻是得用漫長的一輩子去感受與想思，然後給自己一個安妥的理由。《許我一個夠好的陪伴》作者吳品瑜嫁入德國家庭，面對婆婆癌末，她自願前赴照顧，卻意外面對文化與世代差異的巨大衝擊，透過震撼省思，終於體會照顧的真諦。以下為部分書摘：

您曾問過自己，您～愛自己嗎？如果您的答案，是，我愛自己。那麼請繼續問，是嗎？怎麼愛？也許，這時您會開始搜尋著平常對自己好的方法...

自從先生過世後，至今已經30年。現在，我靠自己工作賺錢，不讓人操心，也不造成他人困擾。直到人生終點，我都會這樣自己照顧自己，直到最後死去。

我父親病危的那一星期，有回他在床上坐起身來，用銳利的眼神緊盯著我，問道：「究竟發生了什麼事？我快死了嗎？」