與家人談生論死，在身體健康的時候討論最好，可以充分了解彼此的想法與價值觀。台北護理學院副教授李玉嬋建議，不妨藉由新聞事件、觀賞相關電影或者參加親友的喪禮打開話題。以下是幾個「破冰」的對話技巧：

嘉基安寧病房緣起於創院院長戴德森醫師，因目睹2位癌症末期的老員工在加護病房辛苦往生，遂捐出退休金成立基金培育安寧團隊，在1995年成立嘉義地區第一個安寧病房，取名「戴德森紀念病房」，進而發展安寧居家療護，照顧雲嘉南癌末病人。

安寧緩和療護條例准許我們有權選擇不施行心肺復甦術，但10年來卻沒有引起民眾的重視，造成死亡前的痛苦。問題出在哪裡？我們想要得到好死，健康時就要先做好一些打拚。

離婚是生命中的暴風雨，但絕不是世界末日。做好離婚後的心靈「復健」，人生另有一番風景。

前陣子受邀在一個風濕免疫學研討會上講慢性病患者的醫療決策。

如果生命只剩下六個月，你最希望做什麼？

從照顧愛滋病人到愛滋寶寶，以及為大陸的愛滋孤兒募款，關愛之家十幾年來，一面承受負擔與壓力，一面也感受到人間一波波湧來的善意。

人生演出，最後動作仍要完美

日本著名社會學者上野千鶴子在她58歲的時候，寫下了《一個人的老後》一書。 她寫書的初衷是想遏止社會對於「一個人」的偏見：單身就必定「可憐」和「孤獨」？結果《一個人的老後》成為長賣暢銷書，光是日本國內累計的發行數量就將近130萬冊。它不僅吸引了單身族群，已婚讀者也同樣關注，因為人生走到最後，多數人終究會成為「一個人」。

日本有許多百年老店稱之為「老舖」。老舖的存在是因為有傳承，但傳承並非想像中的容易，很多時候是因為許多人的犧牲或奉獻，去「守」出來的。

在小家庭與未婚人口增加、少子高齡化的社會，提起「家人」，除了丈夫、小孩、父母、兄弟姊妹外，還會想起誰？如今家庭已不再像以往的家庭，未來的「家庭」可能有其他模樣。根據2015年的調查，在日本75歲以上女性中，每4人中有就1人獨居，當中包括已婚者、未婚者，有些人有小孩，有些人沒有。老後獨居不免有不安感。日本兵庫縣有一群女性決定在同棟大樓置產，一起養老，13年後她們以自身經驗分享朋友當近鄰的優缺點。

如果被醫師告知生命只剩1年時間的話，該怎麼過？25年來陪伴過3500名臨終病人的日本安寧療護醫師小澤竹俊，一直在思考什麼才是無悔的人生？美好的人生究竟為何？根據多年體驗，他歸納出「無悔人生」四個必要條件。一，不要否定自己；二，不管幾歲都要嘗試新事物；三，對家人和重要的人由衷表達關愛；四，活在當下，過好每一天。

現年76歲的日本國民女演員吉永小百合自國中二年級入行，演戲經歷逾60載。不久前她的第122部電影作品《生命停車場》（直譯）上映，她在片中首度飾演醫師，詮釋陪伴病患走完人生最後一段路的在宅醫師。她將自身經歷過親友死亡經驗和角色融合，投入甚深，殺青後久久無法從戲中角色脫離。這部電影在疫情下推出，帶領觀眾進一步深思生死議題。

一對曾疏離10多年的母女，在母親罹癌後的病榻旁化解心結。母親過世後，女兒將她留下的舊衣交由設計師拆解重製，穿上重製的新衣，就像把媽媽帶在身上。

「過了50歲後，我覺得人生不一樣了。」卸下新聞主播身分的詹慶齡，揮別電視新聞圈將近5年。時間不再被緊湊的新聞工作填滿，她為自己開啟另一段職涯。生活一樣忙碌，心境卻更奔放自在。