拜現今交通便利之賜，病毒迅速傳播，武漢肺炎短時間內已造成全世界恐慌。有患者想請我開立「雙黃連」，殊不知雙黃連製劑並不適合各種體質，自行服用當心未蒙其利而先受其害。

乳糖不耐症令近9成的台灣人備受困擾，不僅喝牛奶會拉肚子、脹氣，連拿鐵咖啡都無福消受。究竟乳糖不耐症原因是什麼？有辦法根治嗎？改善乳糖不耐症7方法。

所謂焦慮，是對於未來與未知的恐懼。種種焦慮，正逐步侵蝕每個人的心靈。在人心惶惶的時刻，個人居家生活，可以怎麼減壓？我們將專家的建議，整理成12項居家療癒指南。

外食雖然便利，但也伴隨潛在風險，尤其是食物中毒事件時有所聞。當不幸遇上食物中毒時，該怎麼應對，並保障自身權益？

美國總統拜登17日確診新冠肺炎，目前正在家中隔離，這是拜登第2次確診新冠，雖然競選團隊表示，拜登症狀輕微，但因為他已是81歲高齡，讓外界擔心他的身體狀況，感染新冠肺炎後，有什麼方法可加快康復的速度？

流鼻水是新冠肺炎確診還是感冒、過敏？一直流鼻水怎麼辦？看懂流鼻水的4大原因，教你6個方法快速停止流鼻水、減緩鼻子不適症狀，還可按壓4個穴道舒緩流鼻水。

夏天到，除了經常下雨潮濕外，高溫也容易讓食物變質、發霉甚至滋生大量細菌，哪些食物該特別注意？要怎麼保存才正確？

主持人謝哲青11日現身金鐘獎典禮，擔任頒獎嘉賓。他曾於2022年親自證實罹患心肌炎，經治療調養後，幸好目前已恢復健康。心肌炎常見症狀有哪些？會有後遺症嗎？

近期食安事件頻傳，打造更安心健康的生活，滅菌成了關鍵。「CAESAR 凱撒電漿滅菌廚房龍頭」透過電漿滅菌技術，將廚房用水轉化為電漿滅菌水，滅菌、除異味、除農藥一次搞定，輕鬆守護居家飲食與環境。

困難腸梭菌是革蘭氏陽性桿菌的一種，在人體外時呈休眠狀態的孢子，進入人體後會在大腸內生長。平時大腸內有許多益生菌能抑制困難腸梭菌，當人體發生感染時需要用抗生素來治療。抗生素會影響益生菌的菌叢，連帶使困難腸梭菌大量生長，引發腸胃道發炎。症狀包括腹瀉、腹痛、心跳加快、脫水、發燒、噁心和腹脹等。 診斷上合併糞便檢查、乙狀結腸鏡檢、X光和電腦斷層。治療則合併支持性療法與藥物治療，支持性療法包括平衡電解質、防止病人脫水、給予退燒藥等，藥物治療則可使用萬古黴素來抑制困難腸梭菌生長。

乳清蛋白是常見的運動補給品，能幫助增肌、修補肌肉、減緩運動後的肌肉痠痛。乳清蛋白怎麼喝？乳清蛋白的功效除了增肌還有哪些？乳清蛋白吃太多有何副作用？

加布里埃拉（Gabriela）試圖減掉在新冠疫情期間增加的體重。但有幾公斤頑固的脂肪始終無法消除。她說自己嘗試過所有方法：更嚴格的飲食控制；每週6天堅持高強度運動。但「什麼都沒用」，這位巴西律師體重76公斤，身高169公分。

退房前做3件小事，飯店員工會感謝。日本連鎖飯店人員表示，臨走前把毛巾掛浴缸邊、垃圾集中垃圾桶、離去時掛上已退房標籤，後續整理會方便許多。此外，入住房間乾不乾淨，能怎麼檢查？

自然香草飲品大行其道，洛神花茶、乃至今年最夯的蝶豆花茶，藍紫或豔紅的夢幻漸層來自植物的原味原色，被推廣為養生飲品。然而，真的是「天然的最好」嗎？

身體濕氣重不僅令人疲憊，且會傷害脾胃系統，影響代謝及消化功能。夏日天氣濕悶酷熱，動輒汗流浹背、頭暈腦脹，隨手來杯冰涼飲料暢飲，看似爽快解暑，卻可能傷害身體。中醫認為，貪涼喝多冰飲，會讓濕氣堆積體內，造成「寒濕困脾」，損傷脾胃，影響消化代謝功能，最常見的症狀，就是腹部悶脹、水腫及總是覺得疲倦。 如何得知自己的身體濕氣太重？以下摘錄《排濕養脾，不生病、不顯老》精彩內容：