櫛瓜因其口感多汁、營養又低熱量等特質，頗受民眾歡迎。市場菜販廖炯程指出，有些櫛瓜口感特別苦澀，其實是跟葫蘆素息息相關，會苦的櫛瓜有哪些外形特徵？如何挑選才能避雷？

「女生也要補鋅」最近在社群平台上引發不少討論。有人分享補充鋅後，痘痘減少、皮膚變穩定，掉髮情況也獲得改善，甚至說鋅是「吃的保養品」。但鋅真的有這麼神嗎？

根據衛福部健保署最新統計，2025年健保總申報藥費達2,677億元，其中「中美便通樂膜衣錠」用量高達2.4億顆，位居第一。便秘有哪些類型？長期依賴便秘藥解便，有哪些健康風險？大腸直腸肛門外科醫師解答。

曾子容罹患乳管侵襲癌，癌後她發願，要運用物理治療專業，透過按摩或協助病人運動的方式，幫助更多癌友姊妹得以緩解疼痛與不適。

腸道不順暢、胃酸逆流、腸胃敏感、脹氣......，每個人或多或少都會碰到腸胃不適。但你知道嗎？腸胃疾病居然和性別有關！

一進冷氣房就手腳冰冷、鼻水流不停？想改善虛寒與過敏體質，把握夏季陽氣最旺的「三伏天」進行中醫調理。三伏貼每次需要貼多久？小孩適用嗎？如何避免皮膚出現灼熱感？《康健雜誌》整理關鍵資訊，本文為你一次解答。

熱帶低氣壓「TD02」目前已穿越台灣，但挾帶水氣豐沛，加上西南風影響，中央氣象署今（13日）針對嘉義以南及台東地區發布豪雨特報。大雨過後易導致細菌、病媒蚊孳生，清理家園該注意哪3要點？

刮胃跟睡不著，大概是飲茶族最常抱怨的兩件事。

中醫門診患者最常問的問題是：「醫師，我這個病多吃什麼營養品比較好？」其實，現代人的健康問題是「患不均，不患寡」，也就是飲食不均衡的營養不良。想保肝護脾胃，不妨多攝取高麗菜，是現代忙碌生活的滋養聖品。

對甜食難以抗拒，當心是身體在求救。中醫師林巧薇指出，愛吃甜不只是嘴饞，還可能暗示了健康問題。你是哪一種愛吃甜體質？有什麼食物可以替代甜食？本文帶你一次了解。

天天吃益生菌，卻總懷疑自己是不是「白花錢」？菌數、菌種、劑型、保存方式……到底怎麼選，才不會讓補充益生菌變成一場徒勞？

綠豆湯有清熱解毒、利尿排濕等功效，《康健》總整理5種綠豆湯煮法，綿密、顆粒口感任你選，用電鍋、壓力鍋就能輕鬆做，綠豆湯的營養功效、禁忌、熱量一次了解。

衛福部疾管署今（7日）公布，屈公病新增1例自中國境外移入的案例。該名病患7月曾前往廣東及深圳，返台後確診，為今年屈公病自中國境外移入的首例。疾管署表示，截至6日為止，今年屈公病已累計17例。屈公病症狀有哪些？該如何預防？

一名78歲三高患者在中醫建議下喝了多添加山藥、薏仁的改良四神湯，2年多之後痛風、膽固醇、糖尿病全都好了。四神湯有哪些功效和禁忌？哪3種人不能喝？

隨著醫學科技的日新月異，晚期肺癌的治療已不再是束手無策的絕症，而是如同慢性病般可以長期共存的挑戰。許多病友正用親身經歷證明，突破「關鍵 5年」存活期，甚至活得更久，已不再是遙不可及的夢想。