夜裡哄睡孩子，我悠哉地滑著手機瀏覽社群軟體，突然被一篇貼文（上篇、下篇）吸引。那是似顏繪畫家所繪製的一則悲傷故事，關於一位母親失去了她的孩子。

咳嗽與發燒一樣，是人體自我保護機制之一，自主地咳嗽可將呼吸道不必要的分泌物、黏液以及不慎吸入的異物排出。偶爾咳個兩聲是正常的反應，但若咳嗽不止，甚至發生在夜間睡眠時就很惱人了。

王品集團旗下初瓦韓式料理、嚮辣和牛麻辣鍋西門分店傳出疑似食物中毒案，台北市衛生局表示，累計22人前往用餐後身體不適就醫，勒令兩餐廳暫時停業。除疑似水質出問題外，北市衛生局稽查後也發現廚房有多處不乾淨、擺放私人物品、食材未標示分裝日期等缺失。廚房成為食安的大破口，平日居家該如何自保？（2024.04.07更新）

胃食道逆流飲食控制為首要療法，對於減少胃酸倒流、消化不良和胃部不適都能發揮重要功效。胃食道逆流吃什麼改善？哪些食物要忌口？一次看懂胃食道逆流飲食祕訣。

心律不整分三種：過快、過慢及不規則，各有不同的成因和症狀，心律不整可能導致嚴重後果，必須提高警覺。

一次，小學老師做家庭訪問，發現一名學生都是在床上念書，驚訝到不行，逢人便說：「他家裡沒書桌，都可以念到全校第1名！」這個小朋友迷金庸，日後成了人文素養、行事風格很不一樣的俠醫、執掌台灣醫界龍頭的院長。

編按：夜晚難以入睡的人不在少數，以台灣睡眠醫學會一項調查為例，國內日班工作者每10人就有1人、輪班工作者每10人就有2人受慢性失眠所苦。在英國，英國廣播公司（BBC）報導更有高達1/3的人睡不好，BBC科學節目主持人暨醫師莫斯利（Michael Mosley）也是其一。莫斯利醫師以親身經驗，分享他有效改善睡眠質量的5個實用技巧。

2022年主演了電影《頭七》、推出了音樂EP《往美的路我要自己作主》，也傳出戀愛中的好消息，女星任家萱Selina雖然忙碌，依然保持著好氣色，趁著出席保養品記者會的機會，跟《美麗佳人》分享了許多保養祕訣以及對美麗的看法。

肋骨痛原因是什麼？在深呼吸、咳嗽的時候特別明顯，是肋骨發炎還是胸腔疾病？肋骨痛原因很多，單純受傷或癌症都可能誘發肋骨疼痛，6種常見原因及治療一次看懂。

人生最原始的動機，由3個要素組成：避免痛苦、尋求快樂以及節省能量。你是否發現，躺在沙發上滑手機，比站起去清洗晚餐的碗盤容易？蹲在冰箱前吃掉一整桶冰淇淋，比穿上跑鞋邁出門簡單？如果這就是你，千萬不要苛責自己。那只是你不小心開啟了人生的自動導航模式。一旦明白習慣如何影響我們的生活，就能以此類推：當我們掌控自己的習慣，就能重組我們的生活，翻轉我們的處境。

當情緒排山倒海而來、陷入低潮時，該如何建立心理防護罩，安放自己、自我安撫？專家指出，要學會用身體去開啟心理的結，當身體開始活動時，被壓抑的情緒也會跟著釋放，不再受到束縛。

在中醫觀點中，依照24節氣特性，調整食材、食譜、作息即所謂「順時調養」。24節氣食療怎麼吃？吃哪些食材？不同季節食譜、節氣生活禁忌，本文一次整理。

近年來，許多人開始關注身心健康的議題，「正念」這個名詞也在國內外逐漸形成一股風潮。

大部份想懷孕卻遲未成功的人，多半先尋求西醫的各項檢查，在排除了各種檢查數據異常，以及嘗試了各種人工授精、試管嬰兒等仍舊未傳出好消息時，下一步才會轉求中醫的協助。

足腫是皮膚修復功能太過強烈，導致疤痕增生凸出，還會伴隨痛癢等症狀，蟹足腫會好嗎？如何消除蟹足腫？一次看懂蟹足腫治療4方法，日常6招預防蟹足腫產生。