今年剛滿50歲的竹野內豐在日本被譽為「最後一位大牌單身男神」，他主演的律政劇《鴉色刑事組》才剛風光下檔，收視率從首播到完結篇都有兩位數的亮眼成績。媒體分析男主角竹野內豐的魅力厥功甚偉，因為他演活了劇中那個不按牌理出牌、不拘泥於形式、為了避免冤案、再微小的線索也要查辦到底的怪咖法官。娛樂專欄作家甚至點評：「這是只有到了這年紀的竹野內豐，才能扮演的角色。」

防疫期間，在家下廚的次數變多了，該如何維持室內空氣品質？研究指出，室內產生的PM2.5濃度，有時比戶外更嚴重。毒理學專家招名威提醒，經常下廚的大人想顧好肺部健康、降低罹患肺腺癌風險，根據居家需求挑選合適的空氣清淨機，才能維持良好的室內空氣品質。以下內容摘自《對抗毒物萬用術》：

1 月底，享年87歲的賴利金走了。他可說是全世界電視史上最知名的談話性節目主持人。訪遍權貴名人，他竟沒唸過一天大學。最擅說話溝通的他，和 7 個太太的前 6 段婚姻卻都以失敗告終。他感嘆，對女人認識越多，就越不懂女人；結過許多次婚，卻無法把婚姻處理好。

眼前的作家平路身體微微前傾，慢慢從她的心裡挑選字句，想要精確描繪從2018年底起的半年間，她兩度被醫生告知罹癌的心路歷程。她從震驚、不敢相信、害怕，到與病痛及命運攜手同行。透過閱讀和與內心對話，她終發現，「病過，介意的事變少了，手邊許多瑣事，原來一點都不重要。活著的每一個分秒，包括病痛時刻，經驗都在開展，體驗在生命轉折處現身。」

還記得「飛鷹三姝」的裘海正嗎？獨樹一格的陽光健康形象，讓她當年成為紅極一時的玉女歌手。1996年，裘海正與先生馬文鴻結婚後便漸漸淡出演藝圈，看似從此幸福平順的生活，背後其實還是有過不少掙扎與波折，包括父親癌症過世，自己因為正在演出沒能見到最後一面；產後被人抨擊身材走樣、不斷被拿來與其他團員比較等等，讓裘海正幾度陷入憂鬱與自我懷疑的低潮。

她身高150公分、3次罹癌、84歲高齡摔斷肋骨，但仍堅持在工作崗位上奮戰。她是美國史上第二位女性大法官金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），被媒體暱稱為RBG。直到今年9月18日以87歲高齡因胰臟癌併發症病逝為止，她為兩性平權付出無數努力，她的人生奮鬥故事，也感動無數人心。

國民黨來台初期，經濟困頓，政府承襲日治時期的計劃經濟政策，除了蔗糖外，菸酒也屬於國家專賣。我的父母親務農為生，早期以種植菸草為主要經濟來源。菸草既屬專賣，全盛時期菸農身份算是一種特權，必須經由政府許可才能取得。由於種植土地面積固定、價格較有保障，菸草以當時來説是高經濟作物，雖然工作時間長且非常辛苦，但家裡的經濟就靠著菸草慢慢翻身了。

中年之後，很多大人的性行為驟減。或許是生活忙碌、也可能是身形改變或對自己沒有自信。也因此有不少大人女性因為難動情，對另一半感到愧疚。

隨著年齡增長，動不動腰痛或膝蓋不舒服，身體機能慢慢走下坡。對大人來說，想要元氣滿滿、無病無痛的健康過一輩子，除非奇蹟降臨，而這個「奇蹟」就出現在日本群馬縣中之條村。日本醫學博士在當地持續20年、追蹤5,000人，發現了「日行8,000步、快走20分」的黃金法則，被世界譽為「奇蹟的研究」。

空氣汙染的問題日益嚴重，想要有強壯的身體，必須先有健康、無汙染的環境。《大人社團》與知名品牌dyson舉辦「有感清淨！全方位無毒好生活」主題活動，以生活實驗室為概念，創造第一場結合專業知識的體驗活動。

八月初，我到了北海道旅行。我喜歡北海道，甚至有想稱為第二故鄉的地步，每年都會去。

飽吸了南國陽光和充足水氣，屏東鄉間的檸檬園，結實壘壘。大中午的艷陽下，鮮綠的樹叢縫隙中，走來黑衣白褲的身影。她一手拿著剪刀，一手拿著才採收下來、大若芭樂的檸檬，輕輕嗅聞大自然的清香，微微笑了。很難聯想，她是前文化部長，也是筆鋒犀利，以《野火集》指出不合理現象而掀起群眾憤慨的作家龍應台。你可以去網路搜尋「龍應台」這三個字，但坦白說，搜尋結果要跟「快樂」兩個字連結在一起，有點難。

悼念一位可敬、可貴、嚴肅卻浪漫的朋友。

口腔衰弱症徵兆常是容易忽略的小事，如常口渴、常噎到、口臭變嚴重、臉上常黏有飯粒、開始愛吃軟的食物、口齒不清等，當事人很難察覺。

一次健檢，改變了群創榮譽董事長段行建的人生。曾經，他掌管年營收逾3000億的面板大廠，才剛退休，卻被醫生宣告罹患肺癌。從此，對抗空污，成為他扛起的重責大任。