「呼吸」在一般人眼中是一件理所當然的事，因為隨時在發生，大部分時候我們甚至不會意識到這個動作的存在。但是當肺部出現纖維化，尋常的呼吸無法再提供像過去一樣多的氧氣，就像活在空氣稀薄的環境裡，一個輕微的動作就喘不過氣，身體也開始向衰竭走去。

「父親完全變成我不認識的人，」漫畫家米奧照顧臨終癌末父親，卻被父親痛罵「我恨你！」心靈受創的她把照顧經歷畫成漫畫自我療傷、並上傳臉書，因受廣大回響，「我才發現，原來照顧者的心情都是一樣的。」她提醒照顧者：多愛自己一點、也多照顧自己一點，才能在父母離開後「安全返航」。

我們常常看到癌症常常出現在遵守健康生活型態的人身上，他們不抽煙、吃健康的食物、運動，而且沒有癌症的家族史「為什麼是我得到癌症？」美國霍普金斯大學的科學家伯特．渥克斯根據「隨機突變致癌」理論安慰大家說：「我希望成千上萬的癌症病人可以因為我們的發現，心裡得到寬慰。……不管外界的環境有多麼的完美，隨機突變總是會發生的。」

上腔靜脈是負責將血液從頭頸部和軀幹帶回心臟，當上腔靜脈的血液回流受到腫瘤或栓塞而受到阻撓時，靜脈側肢循環會作為靜脈血回流右心房的替代路徑，但中心靜脈壓仍會因為上腔靜脈血流受阻而上升。這樣的情狀持續累積不改善，病人病人會出現喘、咳嗽、胸痛、視力模糊、吞嚥困難、臉部、上肢浮腫和頭痛等症狀，這些症狀有一個共通的病因，因此統稱為上腔靜脈症候群。 根據研究，高達8成的上腔靜脈症候群與癌症有關，其中又以肺癌和淋巴癌為大宗，近年來由於血管內裝置如導管、心臟節律器大量使用，這些裝置有可能使血管內出現栓塞，因為這些栓塞所引起稱為醫源性上腔靜脈症候群，目前約佔2成的病人。對於上腔靜脈症候群的治療是以緩解症狀和治療原發疾病為主，針對肺癌腫瘤較大的病人可使用化療及放射線縮縮小腫瘤，減輕壓迫的症狀，至於血栓的病人則可用抗凝血藥物治療，醫源性上腔靜脈症候群則可先將血管內裝置移除，並使用抗凝血藥物進行治療。

瑞士IQAir公司公布2023年世界空氣品質報告。在全球100個污染最嚴重的城市中，亞洲就包辦了99名，其中83個上榜城市位於印度。台灣空氣品質最欠佳的城市分別是彰化、台南及屏東東港，pm2.5去年平均分別為24.5、20.9及20.7，與WHO空氣質量指南相比，超標3～5倍。空污危害大，除pm2.5外還有哪些污染物對人體有害？空污對心血管又有什麼不良影響？

照顧生病父母最大的挑戰，是被照顧者的衰老不可逆，為人子女能做的，就是把握時間，好好陪伴父母。資深媒體人莎莉夫人在父親罹癌期間在醫院和家庭間奔波，感概萬千，也看見父親如願在家善終，讓遺憾少一些。以下內容摘自：《逆襲者的求生筆記》

《康健》身為華人第一大健康生活媒體，素以縮短醫病資訊落差、傳播正確健康知識為己任，20多年來，受到醫界和民眾高度信任。2022年開始，《康健》每年將推出〈年度好醫生〉，以「醫德醫術」、「國際聲譽」、「與時精進」等3項指標，透過各大醫學會徵選推薦，表彰各專科具代表性的年度傑出醫生，讓社會看見他們的卓越和貢獻，並建立「好醫生」值得信賴的指標，提供民眾就醫時參考。

聽過「替身治療」嗎？古時帝王吃飯前，會有人替皇帝試菜，以防食物不潔或有毒。 如今癌症治療的最新趨勢，比古時候帝王找人試菜更進一步：找「替身」先測試療法有沒有效，事先把效果不好的藥物剔出，或把不對的藥物劑量調整到好，實際用到病人身上，務求出手精準。 在與癌症對抗的戰爭上，同一種療法用在不同的人身上，經常得不到同樣的效果，過去醫師針對晚期、無常規藥物可用的患者，只能用試錯的方式，看看其他療法是否還有機會搶命。 而不久的將來，將可以取下人類細胞放在晶片上，代替患者「嚐百草」，患者不必親身試錯；又可能只抽一管血，檢驗基因，預測最適合個人的藥物組合。未來，臨床醫師將有更多精準處方藥物的新工具。 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」

即使有所準備，當生命終局來臨，總是難以釋懷。在《如果還有明天》的生命故事中，公視集團董事長陳郁秀，和肯夢創辦人朱平，親筆紀錄了善終人生的真實體會：陳郁秀在夫婿盧修一癌逝後，領受他遺留的愛與驚喜。朱平因為一句童語，啟動「一天當一塊錢用」和「5年原則」的倒數人生計劃。

聽過「替身治療」嗎？古時帝王吃飯前，會有人替皇帝試菜，以防食物不潔或有毒。 如今癌症治療的最新趨勢，比古代帝王找人試菜更進一步：找「替身」先測試療法有沒有效，事先把效果不好的藥物剔出，或把不對的藥物劑量調整到好，實際用到病人身上，務求出手精準。在與癌症對抗的戰爭上，同一種療法用在不同的人身上，經常得不到同樣的效果，過去醫師針對晚期、無常規藥物可用的患者，只能用試錯的方式，看看其他療法是否還有機會搶命。而不久的將來，將可以取下人類細胞組織放在晶片上，代替患者「嚐百草」，患者不必親身試錯；又可能只抽一管血，檢驗基因，預測最適合個人的藥物組合。未來，臨床醫師將有更多精準處方藥物的新工具。

人為什麼會生病？就是先天不足，後天失調，先天指的就是基因，在個體化特徵的描述中，基因也是最重要的。醫生在詢問病患病史時必問：「你哪裡人？」因為病患的回答，透露的就是基因的訊息，有助醫師了解、評估疾病如何產生。

巴戈是我相當喜愛的藝人，他幽默且寬厚，本期發刊前夕，他因胰臟癌過世，才68歲。巴戈的老搭檔，胖胖甜美開朗的鄒美儀，早巴戈20年過世，也是癌症。

「看見齊柏林」紀念展，有一支無間斷播出的影片，呈現齊柏林在生活中的憨厚與認真，由廣告導演盧建彰在極短時間內剪接完成。他曾拍過「Google Earth齊柏林篇」，兩人因為都關心環境、都在自己專業上認真發揮影響力而熟識。

新光紀念醫院婦產科醫師林禹宏4年前罹患血癌，接受骨髓移植治療1年後，卻出現排斥反應，必須24小時仰賴呼吸器。去年3月，他的肺功能快速下降，需裝上葉克膜，如今終於盼到並完成肺移植，現正努力復健，除了堅強對抗病魔，展現強韌生病力，他也在臉書寫下對醫療團隊及捐贈者大愛的無限感謝。

在人生低潮時期喚回無價的親情，是中年後最好的禮物。資深媒體人莎莉夫人過去和母親互動不多，直到父親離世，又恰逢中年失業，她才有一段時間好好和母親相處、找回和母親的親密關係。她鼓勵所有大人，在父母尚未老去的時候，就要讓父母知道，自己被子女深愛著。以下內容摘自莎莉夫人著作《逆襲者的求生筆記》：