今年流感來得又快又猛，在同一個辦公室裡，有些人三不五時就感冒「中鏢」，有人卻能整季平安無事，這往往歸因於「免疫力不足」，但從中醫的角度來看，這其實是體內「正氣」不足。面對流感季節，民眾該如何補足正氣，築起防禦牆，預防病毒侵襲？

黴漿菌感染最近在國內和中國大陸引發流行，第一線抗生素在中國大陸的抗藥性卻幾乎達100%，在台灣也已達60%，大幅增加治療難度。不只是黴漿菌，未來一旦愈來愈多細菌產生抗藥性，不僅使用抗生素的治療難度提升，增加患者的死亡風險，也將加重醫療負擔。

所謂焦慮，是對於未來與未知的恐懼。種種焦慮，正逐步侵蝕每個人的心靈。在人心惶惶的時刻，個人居家生活，可以怎麼減壓？我們將專家的建議，整理成12項居家療癒指南。

第21屆國家新創獎於今（26）日頒獎，英國葛蘭素史克藥廠（GSK）台灣分公司以其預防呼吸道融合病毒的疫苗產品榮獲獎項肯定，充分展現GSK在疫苗研究的創新表現以及對於公共衛生、老年社會福祉的貢獻。

隨著生活型態、飲食習慣的改變，越來越多人注重日常養生，而漢方保健的魅力更是不容小覷，有些人會透過看中醫調身體、喝漢方養生茶、或以中藥材入菜等方式追求身體健康，不過部分漢方食材偏苦澀、氣味難聞，導致有些怕苦的人或是孩童難以入口，往往維持不久就放棄。

隨著高齡化社會來臨，「延緩老化」、「健康長壽」成為矚目焦點。而抗老醫學強調從預測、預防到逆齡，是一門結合功能醫學、分子營養、荷爾蒙療法、生活改善等整體性醫學，不只是延緩老化速度，更是提升生活品質與功能維持的全人醫學。

流行性腦脊髓膜炎由腦膜炎雙球菌引起，細菌多侷限在鼻咽，免疫力低下者容易致病，可能引發肺炎、腦脊髓膜炎或全身性敗血症。此病的致死率高，尤其是併發流行性腦脊髓膜炎敗血症的情況下死亡率可達40%。此症的傳染途徑為飛沫和接觸感染，人群密集度高的單位或機構如軍營、學校都可能爆發群聚感染，需要多加防範。 流行性腦脊髓膜炎的診斷需要做影像學檢查（電腦斷層、核磁共振）、血液培養、腰椎穿刺或PCR等檢測。治療上需要以抗生素治療，病人從抗生素治療開始後須接受24小時隔離，並針對出現的症狀做支持性療法。

咳嗽不止總使旁人側目，狂吃喉糖也無法改善，咳嗽到底該吃什麼或喝什麼才能有效緩解？一直咳嗽原因是什麼？咳嗽有痰和乾咳哪裡不同？飲食禁忌和舒緩方法一次看。

生活型態醫學理念與《Good Energy 代謝力打造最強好能量》多所呼應，當生活型態醫學自美國飄洋過海來到台灣，會擦出什麼火花？中西有哪些異同？台灣看見什麼樣的機會與挑戰？

身為地理老師，林慧雀深信「行萬里路」才能察人間百態，從年輕時自助旅行，到退休後帶著亡母的手錶與手尾錢兩度環遊世界，她將對母親的遺憾化為前進的動力。對她而言，旅行不只是為了打卡，更是為了印證地理人的職人浪漫，將家裡那張世界地圖，用一生的熱血與思念填滿。

全身痠痛是運動族群常碰到的問題，但大多數的肌肉痠痛都是局部的。不只是運動，新冠確診、感冒發燒都可能出現全身痠痛的問題，有4種情況更要盡快就醫。

新冠疫情持續，公費XBB疫苗全面開打，疾管署建議3類人4月起應接種XBB第2劑。哪些人需要接種XBB疫苗？間隔多久要再打？莫德納與Novavax疫苗的差異在哪裡？接種會有副作用嗎？一次了解。

8月多項醫療、健檢新制上路，包括80歲以上長者及70～79歲癌症第2期以上病患、聘用外籍看護免評估，以及B、C型肝炎免費篩檢年齡下修，《康健雜誌》一次掌握重點。

政府部門正在加緊速度串接資料，打造通用又好用的平台，盼能換來一個健康平權、財務永續、產業蓬勃發展的高齡社會。《康健》專訪3位政府官員，以下為重點說明。

「慢性發炎」持續受到高度關注，許多慢性病、重大疾病或莫名疼痛不適都被認為可能和慢性發炎有關。一般用作血液疾病檢查的「鐵蛋白指數」被發現和發炎反應有關，可做為慢性發炎的評估指標之一。鐵蛋白過高和食物攝取有關嗎？如何吃才能避免過量，有助降低發炎反應嗎？