最近有位名人疑似罹患心肌炎，雖然後來證實並非心肌炎，但已引來許多相關報導，讓大家重視這種偶發的嚴重疾病。

讓台灣小朋友享有世界同步的醫療

大醫院如同迷宮，那麼多科，到底各看些什麼病？

臥床一週不動，要花一年的時間才能恢復正常肌力，如何把握復健黃金期？

自費打疫苗的迷思

疫苗不是萬靈丹，你可能該打的預防針都打了，但仍可能對疫苗不反應，或是體內的抗體逐漸消失，這時候該怎麼辦？《康健》請教專家，建議你自保的方法。

熟齡健康和臉部、頸部肌肉息息相關，除了多微笑訓練臉部肌肉，不妨勤鍛鍊舌頭和喉嚨，能預防吸入性肺炎，還能對抗口腔病菌。

新冠肺炎疫情持續影響全球外，流行性感冒和其他疾病也蠢蠢欲動不容小覷。大人們要如何提升免疫力？專家推薦5個方法，增加中年免疫力。

東京市區有間傳說中的咖啡店，遠離主要幹道隱身在住宅區裏面。儘管這間店並沒有對外公開地址，但藉著口耳相傳，慕名而至的客人總是絡繹不絕，因為來到這裡，可能會遇見帥氣有型的老闆，他是曾經以醫療劇《醫龍》系列大受歡迎、50歲的日本男星坂口憲二。（更新時間：2026/03/09）

許多研究證實了香藥草的療癒能量，可改善大人身體不適症狀、減緩更年期帶來的身心影響。擁有芳療師執照、臨床藥草師資格的郭姿均，在10多年的藥草學經歷裡，體會植物帶給人體的強大自癒力。她推薦10種排毒藥草，在疫情期間相當適用。以下內容摘自《香藥草的自癒力》：

50歲後要靠運動增強全身的機能，而肌力訓練是其中最好的投資。許多研究都指出，大人鍛鍊肌力增加的肌肉量，可避免日後失能，還能穩定體溫，預防體溫過低而引發疾病。上健身房運動的大人，可以從涵蓋上下肢體的3大基本動作開始訓練。以下內容摘自《一週12分鐘，高強度科學健身》：

57歲的好萊塢女星布魯克．雪德絲（Brooke Shields）傳授她的居家健身祕訣，只要一張椅子就能瘦手臂、練腹肌，擁有纖細的螞蟻腰；再加上棒式，一次就能鍛鍊肩膀、胸部、背部、腿部肌肉。

每逢過年過節，大人們總是得張羅一家老小的團圓聚餐。近年來，不管是設計菜單或採購食材，都越來越講究「內外兼修」。哪些是適合一家老小的健康食材？

好萊塢男星喬治克隆尼（George Clooney）即使邁入60歲了，但他不但不顯老，灰髮和穿搭讓他仍穩坐「不老男神」冠軍寶座。男性大人們，想知道如何讓邁入中年的自己，「更好看一點」嗎？

過完中秋節，不少大人都開始預約第2劑COVID-19疫苗。不過由於可供選擇的廠牌、混打的選項都變多了，多數大人可能比預約第1劑時還緊張、焦慮。有鑑於歐美國家施打疫苗的時程比台灣早了幾個月，不僅已經累積相對豐富的「做中學」經驗，8月底美國總統拜登（Joe Biden）更宣布：「一個月後準備開始為民眾追打第3劑」。以下綜合整理外媒的觀察，提供以下4個「第2劑須知」，供大人們參考。