相信不少人都有類似的經驗：一緊張便呼吸急促、喘不過氣，但只要做幾次深呼吸，就能逐漸放鬆，平靜下來。

室外大太陽，室內像冰宮，讓你疲累、頭痛、失眠、毫無食慾？簡單秘訣預防小毛病，從此愛上夏天。

從肩頸一直痛到頭，除了吃止痛藥，還能怎麼辦？

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風在《康健》的演講聽眾爆滿，現場讀者提出許多生活化的問題，非常實用。 我們整理出部份供未能到現場的讀者參考：

陌生的血

以往過去對外科醫生來說，能動大手術，開大傷口，愈能表現大師級的地位。

沒有人願意生病時，還找錯醫生看錯科。《康健雜誌》特別整理18家醫學中心，12項醫學領域，71專科介紹，完整呈現。

馬偕醫院大腸直腸外科進年來朝向微創手術不遺餘力，但這裡所指「微創」，不是僅指腹腔鏡等內視鏡手術，而是將傳統手術的傷口微小化。

手術是治療胃癌的主流，胃的淋巴引流系統豐富，淋巴轉移是胃癌最主要的轉移形式。為防堵癌細胞擴散，以達到根治效果，進行胃切除手術時，除了腫瘤部位之外，也要一併清除周圍的淋巴結，稱為「淋巴結廓清手術」。

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為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？

在傳統觀念裡，大家對於冰這種東西大多沒什麼好印象。有人說吃太多冰容易感冒；有人說感冒不能吃冰，否則病情會惡化。

腳跟痛讓你想到走路就害怕？復健科醫師提供治療及預防的對策，教你不再步履蹣跚。

解讀醫師的話，不必心慌慌

老人家像松鼠一樣，非得囤一堆藥在身邊才安心，如何讓他們不再為藥瘋狂？