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久不運動,肌肉會變成脂肪?
2018-06-12
「天啊!我要開始減肥了!」小琪摸著微凸小腹哀嚎:「以前勤勞運動訓練出來的腹肌全都變成脂肪了。早知道,不要練了!」
情緒教養從零歲開始
2014-07-25
小嬰兒和父母建立依附情感,是情緒發展的關鍵期。 從小給寶寶足夠的安全感,孩子未來更樂觀、自信。
睡前覺得胸悶,怎麼辦?
2014-07-25
我一直習慣平躺或右側睡,但最近幾天都是先右側睡準備入睡,但覺得心跳得有點快,而且胸悶,我就改左側睡,覺得比較舒服,較不會胸悶,較容易入睡。不知身體有什麼問題?和氣溫太低有關嗎?
預防蜂螫要人命
2014-07-25
被蜂群攻擊致死經常發生,教你幾招預防被螫、以及不致過敏休克的自救方法。
《溫泉36享》焦慮、感冒、手腳冰冷…泡湯改善5大不適症
2014-07-25
《溫泉36享》讓心靈與身體共浴的百科「泉」書!小小台灣,三萬六千平方公里,卻有溫泉露頭百餘處,無論居住在哪,距離溫泉最多不過幾小時車程。你,泡過了嗎?書摘試閱:
春節旅遊9大必備藥品不可少
2014-07-25
不少民眾計劃出國渡過春節假期,臺北醫學大學附設醫院特別提醒民眾安排旅遊之餘,旅遊保健功課應做足。
四季養生小百科》春季養生5招
2014-07-25
春日融融,是令人驚喜的美好時光,也是最適合重新開始的季節。天氣回暖,萬物吐芽生發,潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動,等待新生的能量。
《棄業日記─這輩子一定要出走一次啊!》推薦序
2014-07-25
一場超熱血的愛台旅程!一整年極荒謬的鄉間歷險! 平均5分鐘讓人會心一笑,10分鐘仰天長笑, 不過,卻有更多人在噴飯後,噴淚找回對土地和生命熱情! 魏德聖‧柯一正‧朱學恆‧Fish‧蛙大‧賴青松‧朱慧芳 笑淚推薦
家庭保健小百科 解決175種健康問題
2014-07-25
發燒就代表生病了嗎?經常頭痛擔心自己長腦瘤?夜裡睡覺老是打鼾怎麼辦?您平常可能遇到的175種家庭保健疑問,《家庭保健小百科》都有解答! 本文摘自《家庭保健小百科》
感冒、流感有差嗎?
2014-07-25
元月流行性感冒進入最高峰,但卻有高達6、7成的人分不清流感與感冒的差異,還以為流感只是比較嚴重得感冒,若因此延誤就醫,將可能造成不良後果,甚至擴大傳染給全家人。
網路族小心!青光眼找上你
2014-07-25
長期使用電腦的網路族或工程師要注意了,青光眼可能找上你!一位66年次的電腦工程師,本身就有800度的高度近視,每天在電腦前工作超過10個小時,一年前發現眼睛視力越來越模糊、眼睛容易疲倦,到醫院檢查後才發現已經罹患青光眼,即使開刀也只能延緩失明時間。
花小錢,6招變身健康企業
2014-07-25
利用相關資源、找對方法,甚至不花錢就能讓你的企業健康升級。
做對7件事,腰痠背痛不再來!
2014-07-25
80%的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎?有沒有一勞永逸的治療方法?告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣!
哪些症狀容易被忽略,卻是心臟病重要警訊?
2014-07-25
心臟病發作,醫學上稱為心肌梗塞(英文:myocardial infarction),可能是冠狀動脈疾病的結果。當動脈中形成脂肪或斑塊,會妨礙血流,甚至形成阻塞。如果心臟的血流嚴重不足甚至得不到血流,心臟得到的氧氣不敷所需,部份心臟
肌肉
就會缺氧甚或死亡。
腸病毒拉警報!注意5大預防關鍵
2014-07-25
腸病毒重症病例已破兩百,這次流行的腸病毒71型以B5亞型為主,發作的症狀和往年不同,大多沒有高燒,手腳和嘴巴的泡疹也不明顯,因此提醒家長不要因為小孩沒有發高燒,就降低戒心,只要發現幼童有嘔吐、抽搐的狀況,就應該趕快就醫!
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