從很久以前就聽過有個骨科教授講過一句話，「爬山是最笨的運動」。到底爬山、跑步或是騎腳踏車，這些活動會不會傷膝蓋？這個疑惑已經變成骨科診間就醫民眾的熱門問題。

常常在門診中遇到腰痛的患者問我:「醫生，我腰痛是不是腎不好？是不是敗腎？」很多民眾誤以為中醫五臟學說中的腎對等於人體器官腎臟，再加上長久以訛傳訛的觀念，讓對中醫理論不了解的人誤以為腰痛就是腎臟不好。

腕隧道症候群是最常見的周邊神經病變， 原因主要是神經通過手腕處時受到壓迫而導致神經損傷，腕隧道多好發於長時間手腕過度使用的人，例如電腦使用者、餐飲、清潔工作等，女性又較男性更容易病發。（推薦閱讀：突然手發麻，要不要緊？）

手肘疼痛在臨床上十分常見，除了為人熟知的網球肘和高爾夫球肘外，工作、日常生活中或運動時手腕及手臂長期使用過度或姿勢錯誤，造成肌肉拉傷肌腱發炎，關節發炎，骨折，甚至頸部神經根壓迫或橈神經/尺神經壓迫等，也都可能成為手肘疼痛的罪魁禍首

「醫師，我是膝蓋痛，為什麼建議我訓練核心肌群？」這是門診時病患常對我提出的疑問。其實不只膝蓋痛，其他關節疼痛的病患，我也會建議加強核心訓練。

安靜、清秀、好學，身上散發著濃厚文青氣質的孩子能有什麼問題呢？為何老師需要請父母去學校一趟？

3C盛行的時代，罹患乾眼症的人也跟著變多，以往眼科門診患者僅有3成是乾眼症，且大多數是中老年人，但現今約有7成患者會罹患此病，且年齡層逐漸下降，可以說是困擾著現代人的文明病。

邁入中年後，關節問題，尤其是人體全身上下最複雜的關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。

「醫師啊！可不可以請你幫幫忙，我過幾天要出國，可是最近因為忙碌，膝蓋很痛，可以麻煩你幫我治療一下嗎？」，臨床常見到60～70歲患者，因為膝蓋疼痛而無法旅行或者延緩行程、抱怨晨起膝蓋僵硬、活動膝蓋就「喀啦喀啦」、走久就疼痛；嚴重一點還會發炎腫脹、動一下就很痛……這些都是退化性膝關節炎的症狀，我們該如何面對疼痛，以及保養膝蓋呢？

現代人常不自覺暴露在生活環境或飲食中的毒物及化學物質中，夏天有很多蔬果及藥草能加強身體的淨化排毒功能，另外也可以透過精油按摩，增強盛夏時節的身體排毒功能。

你的隨身包包裡有放止痛藥嗎？頭痛時你會忍耐，還是叫旁人忍耐你頭痛時的壞脾氣？是否不小心做錯了什麼，才會讓頭那麼痛？除了吃藥，有沒有其他更好的止痛方法？

乳癌無論在全世界或台灣，皆為女性癌症發生率排名第1位，而且有年輕化的趨勢！所幸乳癌若早期發現，以及經過適當的治療後，治癒率高達9成。

可晴好不容易逃離前一段感情，她原以為這是她要的結果，可是6個月過去，她快樂不起來，腦海常自動跳出過去的種種，關不掉、停不了，一次次將她拉回過去的漩渦中。