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康健雜誌×台灣復健醫學會,名家觀點專欄創立!
2015-06-29
復健醫學無論在西方醫學或在台灣醫學發展中,多屬於新近發展的醫學,約有50多年的歷史,相對於百年以上的內外婦兒科只有一半,因此,民眾對復健醫學的了解較不足也不足為奇。但非正式的復健醫學,例如:利用運動、按摩、溫泉、熱敷來解除病人的疼痛已行之千年,全世界各地皆由其獨特的復健方法,而且有一定的效果。只是沒有非常有條理的方式, 而口耳相傳,療效不一。
燒燙傷復健 刻不容緩
2015-06-29
6月27日晚間八仙樂園塵爆意外至今,傷患人數近500人。經過北部各大醫院急診醫護同仁一夜的努力,雖有部分傷者已能返家,但是較嚴重的患者仍需要住院由整形外科,內外科加護病房的醫療團隊接續照護治療。同時,由於北部各大醫院燒燙傷中心大爆滿,從28日中午後,已有部分患者後送到中南部醫院。
肩頸痛打PRP就有效?
2015-07-08
陳女士,62 歲家庭主婦,因右肩疼痛數年至復健科求診。身體檢查發現右肩側抬較無力,且會疼痛;超音波檢查顯示右側崗上肌 (supraspinatus,或譯棘、脊上肌)全層破裂。
上班族必學:5大護眼穴位
2015-07-09
按摩可以增加眼睛的血液循環。眼睛痠澀時可按壓下述穴道,直到感覺痠脹即可。
類固醇不該是疼痛治療的第一選擇
2015-07-14
身體有疼痛問題去醫院求診,舉凡退化性關節炎、媽媽手、五十肩、網球肘、電腦手、跑者膝、腳踝扭傷、各種急慢性拉傷等,醫生很常幫我們打針。
瑜伽橋式,修護椎間盤
2015-07-24
不同於上個世代的正襟危坐,現代人有種耍賴的習性,賴在沙發看電視滑手機,賴在電腦前吃飯上網,於是烏龜頭、彎腰、駝背等等不良的前彎姿勢,紛紛現形。
Hero 戴祖雄:「瘦皮猴」脫胎換骨「小鮮肉」 的4大攻略
2015-07-27
怎麼吃還是骨瘦如柴?在健身房練了很久也練不出效果嗎?遺傳基因當然有一定的影響,但後天的運動,飲食與作息習慣才是決定體格的最重要因素喔!
亦針亦刀的「針刀醫學」
2015-08-03
住在新北市的陳女士(化名),自從一年前在中國不幸因車禍昏迷合併右側顴骨與上顎骨骨折,以SOS醫療專機護送回台灣後,持續於北部某醫學中心救治,骨折部位使用鈦金屬固定,清醒出院後持續出現術後疤痕粘連,右側顏面僵硬,無法做出悲歡表情,雖然多處求診,卻不見滿意療效。一個半月前,北部醫學中心醫師建議她來中國醫藥大學附設醫院總院中醫針灸科接受針刀醫學治療。
開始「慢」慢跑!
2015-08-04
慢跑的時速大約7~8公里,甚至更高。
天然療癒環境 幫助過動的孩子
2015-08-05
朋友的小孩有「注意力不足過動症」ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder),常有衝動的行為,偶爾發生誤傷同學或小孩自己發生意外事件,所以朋友常在上班時間突然必須臨時請假,她更擔心孩子因為注意力難以集中,造成學習落後。
Hero 戴祖雄:不吃蛋黃?6點後不吃?……破解飲食8迷思
2015-08-05
不吃蛋黃?6點後不吃?……破解飲食8迷思
送健康別送負擔!
2015-08-06
父親節即將來臨,您決定好要送爸爸什麼禮物來表達心意了嗎?有購物網站發布父親節前夕熱搜的關鍵字統計,結果發現「健康保健類產品」躋身搜尋排行榜之列,包括魚油、銀杏、紅麴、納豆、人參及雞精等都是熱門產品。
足底筋膜炎、拇指外翻、扁平足 瑜伽保養你的腳!
2015-08-10
這幾年路跑、快走、騎單車等運動盛行,很多人因為進行這些運動才發現自己的腳「好像怪怪的」,像是以前好發在老年人的足底筋膜炎,現在不少青壯族也有這樣的困擾。
Hero 戴祖雄:「量」出健康 從了解自己開始
2015-04-27
這篇文章對資訊爆炸的年代有重要的意義,翻開報章雜誌,五花八門的網路平台,我們還缺乏與健康相關的文章嗎?還缺乏與健康相關的知識嗎?
圖解,你的脂肪「囤積處」
2015-05-04
每個人的代謝能力不同,脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分布,可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊,找出對應的肥胖體型,就能量身打造適合的減肥方法。
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