想要快速恢復好臉色，擺脫泡泡眼、腫腫臉的穴位在哪裡？

肌肉痠，除了按摩、求醫生施藥，還不如學幾招預防在先，自我紓解於後。

隨著愈來愈頻繁的「古典音樂促進健康」的報導，國人開始好奇，難道凡是古典樂皆對健康有幫助？或有特定選擇，才能產生特定作用？經常有人提出平常也聽不少古典樂，卻不見有所「療癒」的疑惑，對於音樂與聆聽之間存在諸多疑問。

揮別「黃金五寶」的全盛時期，檢場投入戲劇工作，實力派的演技飽受肯定，兩次入圍金鐘獎最佳男主角。二十多年來，飾演的角色多元，唯一不變的是身材，他身高170公分，多年來，體重維持在70～74公斤，「我的肌肉其實挺結實的，」他露出驕傲的神情。

乾冷冬季，擔心頭髮像稻草一樣？

瑜伽全球發燒，從瑪丹娜到你的同事都在練。 不只身體扭麻花，更且找到心裡的光。

你曾睡眠時因胃灼熱而輾轉反側嗎？美國亞利桑那醫學院費斯教授指出，碳酸飲料和含苯成分的安眠藥，會導致夜間胃灼熱，夜裡無法安眠、白天精神不濟。

過去100年，全球三次大流感，都跟禽流感有關。 這次的H5N1病毒，人類逃得過嗎？

冷風吹，「咳！咳！」聲也跟著多起來了。台灣有幾百萬人飽受咳嗽之苦，可能只是感冒或過敏，卻也可能是討厭的其它病灶，哪種咳嗽該小心？

走出校園進入職場的第二年，我的右肩就開始出現緊繃痠痛的感覺，隨著工作時間愈長，痠痛逐漸蔓延到脖子，並向左肩進攻。

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。

帶寶寶到醫院打預防針，是每位父母的共同經驗。 面對愈來愈多的自費疫苗，應該如何選擇？到底有沒有必要？

泡溫泉、莊園度假、環湖賞星星，

美國一項研究發現，打坐（meditation）可以安定身心，血壓自然降低。研究人員說，打坐是一種放鬆身心的技巧，並不牽涉改變原有信仰或生活方式，幫助人「保持清醒，但不動腦思考」，處在「輕鬆的清醒」（restful alertness）狀態。

林千弘似乎被食神特別眷顧，懂得吃又做得一手好菜，廚房於他不是油煙是非地，而是充滿了情意和夢想。