針對銀髮族的健康高風險，加上預算考量，各縣市政府都有不同的老人免費健檢組合。究竟好不好用？

老人家走路愈來愈慢很正常？每天都該上大號？ 跟他們講話要拉高聲調？……這些觀念到底對不對？ 《康健》照顧父母迷思大調查告訴你。

85歲的黃爺爺，嘴裡只有五顆植牙，還能跟子孫去吃牛排，也能四處趴趴走，到各地旅遊，每天心情開朗。

糖尿病如果沒有有效控制，會增加引起併發症的風險，例如腦中風、心血管疾病、慢性腎臟病、視網膜病變、神經病變等，」糖尿病衛教學會理事長游能俊蹙眉憂心說著。

王小姐嫁入夫家發現公婆每天都靠甘油球塞劑解決嗯嗯問題，「需要這樣嗎？」 她問。

「人老了，自然憋不住小便，就認命吧！」年近60的黃媽媽嘆口氣，腿間微熱，褲子又濕了。為了這難言之隱，她儘量少出門，更別提長途旅行，也很少跟親友聚會，就怕別人聞到自己身上的尿騷味。

年近70歲的陳先生，手臂的靈活度逐年退化，最近拿筷子不太順利，吃飯變得極為不易，甚至需要旁人餵食，只好婉拒朋友邀約，逐漸封閉自己。

隨著年紀愈來愈大，幾乎沒人能倖免於肌肉、骨關節的老化。

孩子小小年紀就「視茫茫」，未來發生嚴重病變的機率也大增，令人憂心。坊間更有各種說法聲稱可以自然療癒，真的嗎？《康健》請專家解答父母常見疑惑，替孩子的視力健康把關：

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

談到更年期，多數民眾會想到熱潮紅、心悸等困擾，其實最需擔心的是停經後骨鬆、心血管與癌症的罹患風險皆會升高，台灣女性平均停經年齡為49.8歲，以平均壽命82歲來算，約有長達30年時間要面對種種健康上的威脅。

我女兒今年滿6歲，之前因腸炎住院5天，出院後有20天未腹痛，最近又反覆腹痛，醫生說腸胃功能不良，她從嬰兒期就常便秘、脹氣，有過敏體質，請問以中醫角度，我該如何為寶寶調養？民俗採肚臍按摩有用嗎？

很多孕婦生產過後，肚皮鬆鬆垮垮，變成難看的大肚腩。近期出版的美國《父母親》（Parents）雜誌做過一項調查，其中有58％的受訪者表示，若是不考慮手術費用，她們願意接受肚皮整型手術，也有3％的受訪者承認，她們的肚皮已經整過型。

女性35歲以後，許多生理機能逐漸走下坡，

你經常為頭痛所苦嗎？從西方的伸展運動到東方的穴道按摩；從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯，哪個最有效？