走路時膝蓋卡卡響、偶爾還會感到膝蓋痠痛，久坐時又變得僵硬嗎？當心可能是退化性關節炎找上你，5個方法避免退化性關節炎惡化，還有機會提早預防。

許多人習慣用洗眼液洗眼睛，洗眼液的成分、副作用有哪些？長針眼、乾眼症可以用洗眼液嗎？隱形眼鏡一族如何使用？一次了解洗眼液正確用法與6個時機。

你是否注意過有人雙手持桿（類似滑雪杖）健步行走，他們甚至在平地走路也使用這種握桿手杖。你可能會反問，為什麼？

罹患巴金森氏症的台語歌后詹雅雯表示由於她服藥後副作用嚴重，為了保有生活品質，她決定停止服藥治療巴金森氏症，而停藥後她病情惡化，出現眼睛看不到的症狀。目前巴金森氏症藥物只能控制病情，無法治癒，但新療法研發不斷，其中台北科技大學榮譽教授林宏裕研發的新療法即備受矚目。

成功人士與一般人有什麼不一樣的習慣？心理學專家指出，關鍵在於「休息」。

國內再添一名本土登革熱死亡案例，為雲林縣80多歲女性，有高血壓、糖尿病及心臟衰竭等慢性病病史，8/9收治住院、通報確診，8/15便因病況惡化過世。今年截至8/21，國內已累積2135例本土病例，10例重症，2例死亡，且新北市、桃園市及新竹縣也在上週出現今年首例本土登革熱病例，全台共14縣市淪陷。疾管署提醒，疫情沒有放緩趨勢，持續往各縣市蔓延，近日大雨不斷，民眾更要提高警覺。

喝水是最簡單的養生之道，但如果喝錯方法與時機，就可能讓你的身體缺水。一起來學習8個正確喝水的方法，不用花大錢，就能夠靠喝水養生。

  藍區挑戰的基礎來自世界上的五個藍區。在拜訪這世上藍區的約40次旅程，我就是單純陪伴百歲長者，坐在他們身旁，聽他們敘述人生故事，留心他們怎麼過日子，觀察他們怎麼燒菜做飯，一起吃他們吃了一輩子的食物。我發現，不管長壽族群身處何地，都有類似的習慣跟習俗。他們的房子跟食物可能看起來或聽起來相當不同，但他們的生活形態卻不可思議的類似。

很多人都有手腳冰冷的問題，擔心虛寒體質所以瘋狂進補，結果身體熱到便秘、口乾，手腳還是冷的。其實冷底體質有分真假兩種，搞清楚自己是哪種才能對症下藥。

冬天是心血管疾病好發季節，血管發生阻塞機率大增，高齡族群除了要小心天冷引發心肌梗塞或腦中風，也要提防俗稱「腳中風」的下肢周邊動脈阻塞性疾病，延誤就醫恐須截肢。

新東陽近年來在堅持對環境友好、對消費者食安負責的態度下，陸續將潔淨標章帶進產品中，除了全新品牌新樂激Xynergy以支持動物友善、實踐環保愛地球出發，首支商品蛋白飲所使用的植物蛋白是選用可節省土地面積及水資源的原料，獲得慈悅Clean Label潔淨標章驗證；另一新品牌活力生香腸也獲得穀研所100%無添加潔淨標章，誓言讓消費者得到更健康、美味的新選擇。

癌症照護的兩大心法，不外乎是如期完成療程、好好吃飯，然而，在嘗試各式各色的癌症療程之前，罹癌本身便可能導致食慾不振。此外，療程也會造成噁心不適，甚至是放療後副作用，都會影響食慾與營養攝取。營養不良致使無法繼續治療，進而形成癌症治療中最不樂見的循環⋯⋯

要怎麼讓失智者感覺被愛、快樂？老年醫學專家陳乃菁指出，保持好奇心和付出行動去努力探索，是生命每一階段都很重要的事情。

你是喜歡運動的人嗎？多數喜歡運動的人，可能都知道運動前、後要補充蛋白質，但你知道要怎麼吃才能真正補到嗎？ 很多人運動後不敢吃太多，就是怕剛剛減下去的熱量又吃回來，但是肚子好餓該怎麼辦？ 其實，運動前、後的營養攝取，可以按照你進行的運動強度區分，不用再擔心餓到或吃太多！

有些人的頭腦特別敏銳，他們到了7、80歲的時候，記憶力與認知表現卻跟2、30歲的年輕人一樣，科學家稱之為「超級老人」。發表在權威醫療期刊的最新研究，分析了他們大腦不老的祕密。