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愛自己從管理怒氣開始
2014-07-25
有些人一生氣就像火山爆發,經常衝動闖禍;有些人則把怒氣往肚裡吞,積壓到臨界點一次爆個夠,也釀成巨災,新研究已發現,壓抑怒氣會引發痠痛、增加心血管疾病風險,甚至有害夫妻關係。人都有情緒,如何管理怒氣,轉換為前進的力量?面對父母愛生氣碎碎念,中年子女有什麼法寶?學會管理怒氣,有助處理
職場
或家族事務,更可以了解怒氣也許是自己內在的失落及恐懼。把自己照顧好,不再被怒氣綁架,將更有能力愛別人。
冷靜,才能化解職場怒氣
2014-07-25
管理專家洪繡鑾對危機處理及擺平怒氣很有一套。「當對方發怒時,讓他慢慢講,」洪繡鑾提出多年經驗說,面對發怒的人,抬起頭勇敢地看著他的眼睛、認真聽他說,表示你在乎他,通常對方的怒氣很快就消了,罵人時間縮短一半。
男人40,有話要說!
2014-07-25
眼看我的40歲生日就要到了。邁向不惑之年的中年男人會有什麼心事?
打造孩子的101分
2007-04-01
不想讓孩子的童年失去歡樂,卻又怕他前途黯淡無光?
當家人中風時
2014-07-25
「九二一大地震」之後,導演吳乙峰花了三年時間追蹤一批受難者家屬,並把過程拍攝成一部紀錄片《生命》。吳乙峰同時把發生在自己和父親的故事穿插其中。
身體發出的危險信號!疲勞不只是單純的累
2006-12-01
如果長期處於壓力之下,疲勞不斷累積,可能引發自律神經及內分泌系統機能失調,出現各種情緒障礙和身體不適,導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等,後果不可小覷。
照亮回家的路 花蓮玉里榮民醫院社區復健模式
2014-07-25
早上7點多,花蓮縣玉里榮民醫院康復之家門口,熱鬧滾滾。
聆聽罕見病友的14堂課
2014-07-25
錄音間裡,「On Air」的紅燈亮起。廣告達人范可欽半瞇著眼,拉開嗓門,對著麥克風忘情地唱道:「我是一個愛情的少尉,前來攻佔妳心中的堡壘……,愛情少尉不流淚,愛情少尉不會喝醉,愛情少尉不肯睡,追求愛情不排隊,」吐出最後一句歌詞,現場響起一片喝采,范可欽顯得十分亢奮。
樂活退休100招
2014-07-25
故事要從一個灰濛濛的冬天開始說起。
幫助家屬找出病人還有的能力
2014-07-25
對於蘇媽媽而言,台大神經部主治醫師邱銘章不是只是一位醫師,而是生命中的貴人。
不打不罵,降服小搗蛋
2006-07-01
父母大概都會同意,孩子可愛的時候像天使,但可惡起來卻像魔鬼。
熟男抓狂都怪荷爾蒙?
2014-07-25
中年男人體力不濟、性慾衰退、憤怒暴躁、憂鬱敏感, 突然想去流浪,包括外遇、退休或換工作。為什麼?
今天就看見光明
2014-07-25
1990年,32歲的簡玟橞洗澡時摸到胸部有個硬塊,就醫證實是乳癌。手術割除一邊乳房、做完化學治療,她以為沒事了,很快重回職業婦女工作、家庭兩頭燒的日子。
專訪吳浚良 把無菸概念散佈每個角落
2014-07-25
世界衛生組織「菸草控制框架公約」去年生效,各國更積極防制菸害,但台灣的「菸害防制法」修正案卻在立法院受阻。
當<唐寶寶>變成<唐大人>
2006-10-01
美國《時代雜誌》最近以「一場特殊的婚禮」(A Very Special Wedding)為題,報導了一則感人的消息:一對居住在紐約州的男女唐氏症患者,經過正式的戀愛交往之後,並得到雙方家長的支持,步入結婚禮堂,共有140名親友參加了這場婚禮。
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