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丁桐源:健走30年,繞地球兩圈
2014-07-25
在金融界待了46年半,現年73歲的福邦證券董事長丁桐源41歲就當上第一銀行分行經理,是當時最年輕的經理。自律甚嚴的他知道那是責任的開始,壓力會很大,因此下定決心要做好自己的健康管理。
法國女人要的,上帝都說YES
2011-11-11
除了基因和運氣,法國女人還掌握什麼樣的美麗密碼?
10秘訣,與另一半重新談愛
2011-11-14
大多數夫妻覺得另一半是親人,甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」,每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法,維持婚姻長久。
如何終結口吃?
2014-07-25
唐湘龍、南方朔、許信良……,很多成功人士說話結巴。 其實有口吃的人既不笨,也不是情緒障礙,而是可以克服的。
教孩子面對霸凌
2011-11-14
某個不常洗澡的同學總被嘲笑、剛轉來的新同學常被排擠、瘦弱的男生放學後被圍堵……。 霸凌讓人退縮、失去自信,甚至讓受害者覺得「不如死了算了」。 我們能為孩子做些什麼?
老伴不能只有1個!有10個最好
2016-12-24
老年最好要有10個老伴,而且一定要提早開始「收編」。別誤會是「老不休」,看完本文,你就知道為什麼了。
不插鼻胃管的另一個選擇--胃造口
2011-11-22
胃造口已經是歐美國家用在照顧長期灌食的病人30年的常規做法,台灣卻僅約一成患者採用,為什麼?比起鼻胃管,胃造口有哪些好處?
陳孟凱(合樸農學市集召集人):四個「好好」,找到真幸福
2014-07-25
12月10日,氣溫只有攝氏10度,但在台中市西屯區西平南巷的「合樸農學市集」卻熱鬧滾滾。
丈夫做得不少,但妻子的壓力依舊很大
2018-05-06
現代雙薪家庭由夫妻共同分擔家事,幾乎已是常態,儘管許多男性為家庭付出不算少,但根據《美國社會觀察》的一份研究指出,男性比起他們的另一半仍略遜一籌,平均每週少了9小時;而且,即使雙方投入的時間相當,但女性承受的壓力相對更大。
陳建廷(烏克麗麗的推手):小小樂器 治療自己也感召別人
2014-07-25
「『烏克麗麗(Ukulele)』號稱是全世界最簡單的樂器之一,如果這一輩子你想學會一種樂器,那就是它了!」
呼吸不佳 引起身心失調
2012-01-31
她本來是很優秀的
職場
女性,為了家庭及小孩必須離開
職場
,但內心一直有很深的焦慮,怕自己和
職場
脫節,也怕無法為先生分擔家計,即使練習瑜伽在伸展放鬆的同時,心裡最底層的焦慮仍無法消除,這些都反映在失眠,一週裡有兩、三天無法入睡,最後惡化到四、五天,逼得她只好去掛急診...
老伴不能只有1個!有10個最好
2014-07-25
你有幾個「老伴」?如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?
回首創辦《康健雜誌》初衷 /殷允芃專訪
2012-04-30
有一天,天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天,龍應台擔心地說她身體不舒服,「可能攝護腺出了問題,」殷愣了幾秒回問:「攝護腺不是男生有才有的嗎?」
調養出不易Monday Blue的體質
2012-04-30
不想起床、不想出門、不想上班、不想開會…,又到了做什麼事都提不起勁的星期一。焦慮、低落的情緒襲來,該怎麼辦?
強韌女人 點亮世界》我們清楚要什麼,勇敢去追尋
2012-05-02
有股新趨勢,強韌女人在各個角落,不分年齡與領域發光發熱,她們清楚自己要什麼,勇敢去追尋;面對困境不哀怨,而是運用彈性與毅力,積極克服;更且擴大關懷面,創造影響力,不斷得到社會的肯定。
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