「病人最擔心能否負擔醫藥費，還有如何回歸職場。」台灣年輕病友協會理事長潘怡伶提到，協會已服務超過1萬名以上的姊妹，除了道出她們的心聲，她自己在30歲確診乳癌，已和癌症共處10年了。 中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳也指出，根據協會的問卷調查，乳癌病友們很擔憂因為生病而造成家庭的經濟負擔，「尤其女性常常會犧牲自己，成就家人。」如何讓病人負擔得起新治療成為當前的重要課題。

無論你是初到職場、或轉換工作跑道，難免對新環境、新同事、新主管、新任務感到不熟悉、不適應或不自信，你比較容易感到不好意思、尷尬、緊張、焦慮或壓抑，更容易過度在意和別人交會的眼光以及別人口中不經意的話。你想在專業上得到好評價和好肯定，也期待自己多向別人看齊來以換取好印象和好人緣。

超高齡社會到來，立法院日前三讀通過促進高齡者就業相關法案修正案。與鄰近國家相比，我國高齡者就業率偏低，新法可望讓更多高齡者續留職場。2007年邁入超高齡社會的日本，根據2022年的統計，65-69歲高齡者就業率達50.3%。

10月27日，趕在週末前的午後，康健雜誌於三創生活園區的UniSpace接連舉辦兩場「真健康」活動，不僅串聯產官學研關注職場員工健康，更透過數據公益讓民眾實踐真健康。

近年AI快速發展，整理資料、寫文案、做簡報都更省時，但上班族卻未必更輕鬆。不少人怕跟不上、怕被取代，AI愈好用，為何反而帶來更多焦慮？該如何自我調適？

當「有支薪的長照安排假」仍在討論中，台灣已有企業先行。普萊德科技透過有薪家庭照顧假、遠距工作與長照補助等7大支持系統，讓員工兼顧工作與照顧，甚至進一步串聯供應商成立「長照共好聯盟」。他們的制度是如何運作？

長照壓力升高，民間倡議7年的「有支薪長照安排假」終於出現進展。在立委督促下，勞動部與衛福部已啟動評估，預計今年完成制度設計。不過，關鍵問題是：假設制度上路，勞工真的會用嗎？

許多癌友會跟我分享，罹癌後心中常會浮現類似的疑惑：「我現在應該怎麼過日子？該繼續工作，還是專心休養？」，也擔心「如果我還想工作，是不是太勉強自己？」

94歲的股神巴菲特、69歲的微軟創辦人比爾・蓋茲，以及89歲的好市多創辦人西尼格爾，都選擇不完全退場的「半退休」，在人生後半段重新定義自我，找到人生第二曲線。

知名人類文化學家瑪麗・貝特森（Mary Bateson）提出，當人類越來越長壽，意味的並不是老年期延長，而是在老年期之前人生又多了一個「完整的階段」。她把50歲到85歲視為人類全新的機會與人生里程階段，將之稱為「活躍智慧」（active wisdom）──身體狀態維持良好，又有豐富的歷練。

百歲人生，每個人都可能有第二、甚至第三職涯。高齡金融規劃顧問師張淑敏分享親身經歷，她曾是銀行業主管，漂亮的履歷竟也一度被拒之於門外。中高齡轉職，真的難如登天？

員工終日埋首工作，健康亮紅燈、效率也下滑？團隊缺乏凝聚力，明明同公司，彼此卻不熟？現在跟著《康健》起而「行」，從健走開始，實踐職場真健康，連帶改善辦公室氛圍！

照顧全家人的健康，是所有三明治族群最苦惱的事！以往的傳統進補，會運用長時間燉煮雞湯給家人喝，但上有老、下有小要照顧，同時又身為家中的經濟來源，身兼多職、生活忙碌的中生代們，實在是無瑕花費漫長的時間等待。 想要兼顧長輩與小孩的健康？身為職場媽媽、也是家醫科的專業醫師許書華，有自己的一套管理全家人健康的聰明學！一起來看看許書華醫師，在繁忙的生活裡，如何從女兒到媽媽的人設轉換，取得家庭與事業的平衡，又能兼顧一家人的健康？

當癌友們計劃返回工作崗位時，如何避免倉促下決定，導致工作再次停擺的困境？心理腫瘤專家提供「自我評估」步驟。

許多人在離開原有產業後，即使擁有豐富資歷與專業能力，仍可能在轉職路上屢屢碰壁。當熟悉的舞台不再開放，如何重新找到適合自己的位置？