失智海嘯衝擊全球，根據國際失智症協會（ADI）資料推估，全世界每年新增1千萬名失智症患者，且以每3秒新增1人的速度成長。在台灣，狀況同樣嚴峻。台灣失智症協會估計，目前台灣有超過28萬失智人口，對於家庭、社會都是巨大衝擊。《康健》與台灣失智症協會合作，盤點全台22縣市的努力成果，從預算、資源到各地特色做法，究竟誰才是「失智友善城市」？

她出身名門，但絲毫沒有「貴婦」氣息。談起話來，幽默風趣。除了手上一只手錶、簡單的手珠，在她身上不見任何珠光寶氣。也難怪曾有電視媒體採訪時，稱她為「非典型名媛」。

婚姻裡的三國演義：媳婦和婆婆、老公之間難解的三角習題，其實是自己不願深究的夫妻問題？

芝麻葉、綠萵苣、紅萵苣、A菜等各式生菜，現採現洗，搭配健康堅果、沙拉醬，健康又新鮮的沙拉大功告成，可別以為這是什麼高級蔬食餐廳，其實這裡是中強光電的員工餐廳。

2019年《康健雜誌》首屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮，8月1日在台北東方文華酒店盛大舉行，衛生福利部次長薛瑞元、勞動部次長林明裕及健保署署長李伯璋均出席頒獎，15家獲獎企業也派出啦啦隊助陣，聲勢浩大，氣氛熱絡。

破口大罵粗俗的字眼，甚至旁若無人地自言自語，這些看來不是很合宜的行徑，其實反而可能有益職涯發展，甚至讓大腦運作更有效率。

電子公司勤誠興業成立36年，許多老員工陪著董事長陳美琪打江山，卻因早期沒有預防勝於治療的概念，有的血癌過世、有的退休幾年便因心臟病溘然長辭，「如果當年平常就有健康檢查的習慣，他們不會這麼早走。」陳美琪感概地說，這也促使她這些年大力在公司推動員工健康促進。

照顧父母，常是家人的衝突導火線，但，也有家庭因此碰撞出火花，凝聚了更緊密的愛與信賴。

總是笑臉迎人、身型福態的王先生是社區裡的開心果，雖常被叨唸要忌口、多運動，但他總是辯說「我不菸又不酒，只是體型福態了些，也沒有什麼大毛病」。 日前，王先生健康檢查，醫師提醒他如果再不養成健康生活習慣，除了三高、心血管疾病外，未來也會因肥胖問題而提高罹患失智症風險。

司機們一早齊聚，扭腰擺臀做伸展操、呼口號，這是新竹物流司機的每日例行工事，不只讓司機們活動筋骨、提振精神，也為一天的工作拉開序幕。

「如果你需要打官司，你會找一位盲人律師嗎？」一般我們對律師這個職業的印象，多半是口條清晰、思緒邏輯清楚，可能還要有細微的觀察力等等，但如果今天是一個眼睛看不見的人呢？他要怎麼克服這些事情，為人伸張正義？

聽到「3點不動1點動」，大部分的人都會聯想到這是攀岩技巧原則，不過其實這也是財團法人車輛研究測試中心（車輛中心）獨特照顧員工的企業文化，指的就是對員工健康照顧的重視，讓員工在工作、生活、健康3點能取得平衡，並且串聯運動理念。

高齡化已成為全球已開發國家必須面對的棘手問題，《康健》「2019高齡國際趨勢論壇：匯流、共生、串接　共享長壽生態圈」，9月26日特別邀請來自加拿大、日本及新加坡的專家，針對高齡化提出因應對策，也為產業指出可前進的方向。

小張是個自我要求完美的人，因職場競爭及感情挫折出現情緒低落、失眠、體力差、激躁行為，甚至有負面想法，症狀持續數月。後來去看醫生，主治醫師診斷為罹患重度憂鬱症，要他辦理住院兩週。

偌大的開放工作區域佇立著一間間電話亭，每間電話亭都有自己的名字，有的叫鳳梨、有的是香蕉，還有芭樂、荔枝、芒果、西瓜……，台灣科思創人力資源處處長余佳蓉在電話中笑著對記者說：「我現在就在鳳梨（電話亭）裡和你說話。」