全民居家防疫，不少孩子在家使用網路的時間變長了，加上放暑假來臨孩子卻無處去，使用網路的時間增加，導致晚睡的情況更明顯。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園－－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名心理作家海苔熊以「無法下線的焦慮：這樣會網路成癮嗎？」為題，剖析網路成癮的原因及可能的解決方式。

三級警戒再宣布延長，許多人的學業、工作規劃無限期停擺。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，心理師盧美妏以「又延期了？疫情下的考試和生涯焦慮」為題，紓解面對學業與職涯停擺的焦慮心情，以下為精彩摘要：

期待兩個多月，隨著新冠肺炎疫情平穩，解封的可能性愈來愈大。當國人期待著重回正常生活，也可能產生另一種焦慮：解封焦慮。

疫情把所有人關在家，卻也令不少人習慣居家生活，如今降級約1週，你回歸如常了嗎？原來不同性格，對解封的適應程度也不一樣，看看你最需要哪些調適策略？

擁有15年廣播電台主持經驗的知名理財專家夏韻芬，不但擔任企業CEO的私人「說話力」教練，更是不少中大型企業爭相邀請來為員工授課的講師。究竟夏韻芬如何憑「說話」打動人心、有效幫助高階經理人達成工作目標？

今（110）年6月初，苗栗縣發生科技廠移工群聚事件，造成竹竹苗科技廠商及員工的恐慌。蔡英文總統親自下令，竹竹苗三縣市組成「竹竹苗防疫作戰聯盟」共同抗疫。

許多人的身材在 30、40 歲開始像氣球般變腫，總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理，但新研究推翻了這樣的說法，因為從 20 歲開始，基礎代謝率基本是持平不變的。

「我牽著他的手向同學的家長下跪、道歉，但心中最大的擔憂是，如果兒子在笑，可能把對方家長惹得更火大，覺得孩子冥頑不靈，恐怕引起更大誤會和風暴……。」照顧一個自閉兒或過動兒，已經夠辛苦，但如果孩子同時合併自閉、過動、焦慮、強迫、妥瑞氏症，又會是怎樣的一個磨難？ 

中文古話說40而不惑。40多歲人到中年，心智成熟，事業多少有成，也往往是社會與家庭的「頂樑柱」。

若說高跟鞋帶給女人美麗與力量，那麼，拖鞋顯然帶來的是愛與安心。

回想一下，你的童年是否充滿歡樂，一點小事都能讓你笑半天？然而長大之後，從何時開始，你開始失去笑的能力了，也失去搞笑的能力？

工研院調查預測，未來5～10年內，台灣長照需求將會大爆炸。每個人有朝一日都得面對「高齡風險」，你對自己的風險掌握有多少？

肺癌治療進展非常快、非常大。最近我觀察到一個很重要的現象—愈來愈多肺癌病友在門診說：「我的重大傷病卡，已經過期。」需要再申請。

嫁給人稱郭董的郭台銘，進入豪門的曾馨瑩，行事總是特別低調，在這次難得的專訪中，曾馨瑩吐露婚前的猶豫、婚後的調適，也讓我們一窺郭台銘的丈夫及爸爸面貌。

曾經歷離婚、單親撫養的台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍，憑著正念認知療法，理出一套「無為而治」的教養哲學，不但幫助深陷憂鬱困擾的女兒脫離情緒漩渦；陪伴大學休學的兒子找到人生方向，如今她更是Facebook粉絲專頁上眾人請益的「國民媽媽」。