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如何知道有憂鬱症?憂鬱症17個前兆&量表自我檢測
2022-11-09
憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向,憂鬱症又稱抑鬱症,可分3級嚴重程度,憂鬱症如何治療與陪伴?發作怎麼辦?一次看懂。
職業媽媽在外工作,放不下的仍是孩子 嚴正嵐:終於明白為孩子赴湯蹈火的意義
2023-02-14
嚴正嵐已正式升格為母親了!她輕聲細語地說著初為人母的生活片刻,眼裡閃著光、臉上不時揚起迷人的笑意,就算育兒時,遇到難過孤獨的時刻,也能轉換心態,笑臉面對,而我們都知道那是活在幸福裡,才會出現的表情。
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迎接2023,群創光電首創「樂齡發展部」關懷員工新作法
2022-10-27
「不論面板業景氣與公司淡旺季營收如何,群創光電在後疫情時代,關懷員工健康只會做得更全面、更深入。」人資長暨永續長彭峻豪加重語氣如此說。
大人社團
財務自由退休後為何還要工作?過來人:是責任、是選擇,心境大不同
2022-04-29
我在FIRE族前輩田臨斌(老黑)大哥的粉絲團「老黑看世界」看到有讀者酸他:退休了,還不是繼續當作者、寫文章、街頭表演來賺錢,那不就只是表面上退休而已?於是我開始好奇,大家所謂「退休」的定義是什麼呢?我自己的定義是:能不爲了生活賺錢,做自己喜歡做的事,但如果能賺到錢,那也很棒。
血尿原因是膀胱炎、尿道炎?血尿的顏色?1症狀要急診
2022-09-15
血尿的原因通常是泌尿道感染如膀胱炎、尿道炎或是尿路結石,血尿症狀也會依據不同原因而有差異,血尿顏色一定是紅色嗎?血尿何時需要急診?7招改善血尿症狀。
大人社團
年過40卻更加迷惑?命理師:儘早認清自己,才不會自我耽誤
2022-04-26
40歲後,你是否感覺到過去堅信的人生觀與價值觀慢慢開始動搖,偶爾還有種無人理解的孤單?40歲離開科技業、擁有十幾年資歷的命理師千里淳風分享,中年後試著重新認識自己、檢視4大中年危機是否已出現在自己的生活中,才有可能重啟人生下半場、走出中年困境。以下內容摘自《你以為的偶然,都是人生的必然》:
#MeToo五週年 究竟改變了什麼?
2022-10-28
五年前的這個時候,你幾乎不可能錯過社群軟體上的#MeToo浪潮。
白天穿白袍,晚上當黑手 用手搖車實現「奔跑」夢
2022-10-27
他的生活,有如雙軌人生。白天,他穿的是白袍;太陽下山,月亮升起,他換上黑手工作服,修理讓自己和身障者實現「奔跑」夢想的手搖車。
「我的筆是鳥的翅膀」塔利班統治下,阿富汗女性祕密寫下生命故事
2022-12-12
編按:教育被迫中斷、爭取工作及自由而被捕,許多青少女缺少生涯發展機會、年紀輕輕就嫁做人婦,這是今天阿富汗女性的日常。然而,仍有許多人嘗試翻轉女性的命運。18名阿富汗女作家就從現實生活取材撰文,自我療癒、也凝聚力量,她們的短篇小說選《我的筆是鳥的翅膀》終於在今年初出版。
大人社團
58歲的他工作壓力爆表、靠演唱紓壓 中年4步驟探索自我、快樂斜槓
2022-03-02
「音樂和我的工作完全無關,但它是我的救星。有些人會畫畫,也有些人跑馬拉松,我則是無法想像沒有音樂的世界。」這段話出自58歲的大叔洛斯(Jon Rouse)。
正念就是冥想?正念練習9好處,正念呼吸飲食4招減壓
2022-12-21
《康健》25週年推出「真健康」,強調身心靈與環境整體的和諧與均衡,才是真健康。讓健康成為生活,從練習「正念」開始,正念冥想訓練方法、正念好處一次看懂。
國門即將大開 入境檢疫「3+4」後4天可返家 但會助長疫情嗎?
2022-08-15
今(15)天新增15596例本土個案,雖比上周一15206微幅增加200多人,不過整體疫情仍呈現緩步下降的趨勢,因此指揮中心再次放寬入境檢疫規則,也不排除增加每周入境人數上限。
老人染疫致死率高,專家5建議+居家「紅黃綠」區,降低長輩感染風險
2022-05-23
臨近台灣的香港,今年5月暴發一波長者染疫死亡的疫情。65歲以上長者成為這波疫情的重要防線,這波Omicron疫情,台灣確診老年人的致死率比其他年齡者來得高。照顧長輩的日常生活,專家建議家裡也要注意感染管控,並鼓勵長輩多活動身體。
BA.5台北市現蹤!BNT嬰幼兒疫苗今過EUA,趕得上下一波疫情嗎?
2022-08-01
BNT嬰幼兒疫苗通過食藥署緊急使用授權(EUA)!但在家長欣喜之際,2例BA.5個案確定現蹤台北市,且感染源可能來自社區,若8月下旬疫情再起,恐趕不及給幼童施打。指揮中心表示,家長可先考慮莫德納疫苗,增加幼童保護力。
過年返家,婆媳問題好焦慮?心理師給媳婦自救練習3法
2023-01-04
每到過年,回婆家團圓這件事總令不少媳婦感到壓力倍增,也讓「回家」這件事極易成為夫妻關係的難題。諮商心理師蘇絢慧是怎樣看待婆媳關係這回事呢?
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