畢業季將至，各大醫院搶才升溫。新光醫院、國泰醫院、亞東醫院以調薪為手段，長庚則推連休制度，台大以優化職場環境為主。各大醫院皆具共識，不只護理師，醫事人員各職類同步改善待遇，以利留才、維持醫院運作。

新竹擁有全台數一數二高的所得與生育率，乍看是一座持續成長的城市。但在護國神山的光環下，家的陰影也悄悄擴大。當職場生活成為慢性壓力，家庭本是承接與修復的空間，卻成了壓力的延伸戰場。

《康健》舉辦〈健康企業公民（CHR-Corporate Health Responsibility）〉評選邁入第4屆，企業報名情形不受疫情影響，一年比一年踴躍。2022CHR頒獎典禮現場更有許多企業共襄盛舉，今年也創新由企業派出鼓隊、熱舞表演，用實際行動展現職場健康成果。

當員工反映「我被霸凌了」，主管若習慣當和事佬、想大事化小，現在恐讓企業吃上官司！隨著職場霸凌防治新法上路，企業的雇主保護義務已大幅提升。面對勞資衝突，人資不應再急著「搓湯圓」，而是要靠合法的隔離措施與程序紀錄，才能在落實勞工權益的同時，精準為企業避險。

推動「健康不走山」職場慢性病防治運動專案。

在傳統觀念中，一旦確診失智症，人生似乎就此轉入「被照護」的單行道。然而，日本一家長照企業給出了不同的答案：讓早發型失智者，一位63歲的系統工程師，以「同事」的身分回到職場。他們是如何做到？

全台調查發現，5成糖友控糖未達標，罹病5～10年的職場中堅控糖信心最低。血糖為何忽高忽低？善用連續血糖監測（CGM），幫助你找出飲食、壓力等生活雷區，協助精準控糖。

談到健康城市，人們通常想到醫療資源、運動環境、公共空間與空氣品質；但「職場健康是健康城市不可缺少的基礎。」財團法人職業災害預防及重建中心（以下簡稱預防重建中心）副執行長黃敬淳說，縣市居民每天花大量時間工作，如果工作環境中的健康危害沒有處理好，健康城市的治理就可能有所偏廢。  

每個人都有各自一套抒壓手段與發洩情緒的方法，不過如果今天是在職場上，遇到需要立刻讓情緒和壓力得到宣洩的時候，總不能馬上請假跑去渡假旅遊或是吃頓大餐，那麼在辦公室該怎麼適當地發洩呢？

越來越多人在選擇工作的時候，會把企業是否重視員工身心健康納入指標。企業可以透過哪些創新作法來關懷、改善員工的健康？華人地區保險服務地第一品牌台灣人壽與康健雜誌合作舉辦《TeamWalk 健康企業大賞》頒獎典禮，邀請到得獎的健康企業一起分享他們如何結合數位力促進員工的健康，透過TeamWalk APP帶動員工動起來。

員工平均年紀40歲，奕力科技預見超高齡社會的需求，超前布署，導入照顧管家，營造「照顧不離職」友善職場，是員工最堅實後盾。

薰衣草森林積極進用中高齡員工，解決缺工問題，也給長者發揮所長、展現自我價值的舞台。透過政府與民間合力，創造青銀共事、世代共榮的友善職場。

長庚各院區總計2萬多名員工。2023年，導入職場健康管理資訊系統，提升健康服務護理人員的管理效能。

醫護人力持續流失之際，奇美醫院卻逆勢達到護理職位滿員、新進護理師留任率逾9成的成績，並獲衛福部「護理友善職場典範認證」。奇美醫院如何優待護理師、善用科技減輕護理工作量，讓三班護病比提早達標？

年屆半百還遇到職場人事異動，該怎麼應對？日本禪宗法師枡野俊明表示，50歲被調職先別自我放棄，請善用職場新鮮人所沒有的優勢，正面迎擊，享受人生變化。