近年來，全球性的#MeToo運動（中文常譯為「我也是」或「反性騷擾運動」）深刻影響了社會對於性騷擾的認知與法律框架。此運動的核心在於打破由權力不對等、社會壓力或文化慣習所構築的沉默，鼓勵性別與性傾向不限的受害者公開自身經歷。

台灣約有百萬名家庭照顧者，其中超過三分之一曾被迫減少工時或離職。為家人辭職，卻在無盡照顧中失去自己。照顧不該是犧牲，誰來守住照顧者？

長時間高壓工作與作息失調，使許多職場工作者在不知不覺中耗盡身心能量。

從跑廁所偷偷打針，到被同事笑「在吸毒」，糖友在職場與投保上仍承受許多誤解與壓力。《康健》整理糖友職場與投保5大自保策略，協助糖友爭取應有的平等對待。

當照顧服務員被控毀損家電、遭索賠，甚至恐嚇，誰來保護他們？日本正面對長期忽視的顧客騷擾問題，他們是如何透過制度為照服員築起防線，支持他們安心工作？

身心不適卻不得不持續上班，導致無法展現最佳效率，這樣的「減效出席」，對員工和雇主都是損失。員工該如何即時辨識出「心累」訊號進而求助？雇主又該如何因應？

根據國民健康署調查，台灣18歲以上國人身體活動不足率高達54％，且營養攝取觀念仍待提升。為推動企業健康管理，若林創意（Walkii）於3月21日在台北文創舉辦「2025 Walkii Day」成果發表會，邀集超過40家企業、100位貴賓，共同探討職場健康管理的新方向，現場更有國民健康署副署長賈淑麗、國家運動科學中心執行長黃啟煌、康健雜誌總經理呂阡瑀及AEB宏碁資訊服務代表等重量級嘉賓與會。

企業關注職場健康，可提升生產力、提升企業形象、降低額外的營運成本。什麼是職場健康？如何執行職場健康規劃？

1995至2010年出生，這群被媒體稱為「Z世代」的年輕人，是目前職場的最新生力軍。不過這群新進員工也面臨諸多質疑，諮商心理師提出因應解方，及早適應。

Z世代出生於1997～2012年，被稱為「數位原生代」。他們在多元開放的環境下學習成長，追求活出意義和價值，但隨著畢業後環境、角色的轉變，自然萌生不熟悉的壓力。到底Z世代上班族，面臨哪些心理困擾？《康健》採訪專家一一解析，並且提供解方。

熟齡族群正迎來百歲人生，壽命延長加重了經濟壓力，「退休」可能成為消失的關鍵字。然而，隨著大缺工潮來襲，現在反而成為熟齡轉職與再就業的最佳時機。該如何及時規劃？

除了趙小蘭，台裔女性在白宮還曾有個董繼玲。出生於台北眷村，26歲才到美國的她，是如何挺過白宮職場霸凌，在美國闖出一片天？

職場壓力大如何排解？勞動部攜手全台73家諮商機構，提供每位勞工1年6次免費諮商額度，該如何申請？

我的門診中有許多上班族病人，雖然他們最常來看病的原因是失眠、焦慮、適應障礙，但在這些症狀後面，卻潛藏了一個很常見的共同議題──他們對於職場的運作，怎樣面對上司與同事缺乏足夠的知識與技巧。